Программа боевых искусств корпуса морской пехоты США. Глава 3: Серый пояс

0
2837

Содержание статьи

Раздел VII
Противодействие удушениям и удержаниям

Задача данных техник – суметь избежать удушения и удержания, получить возможность для контратаки и тактического преимущества. Этот раздел посвящён противодействию удушениям спереди, сзади и «медвежьему» захвату спереди.

См Приложение А разделы 1, 2, 3 6, 10, 11, 12, 13 и 15.

Противодействие удушению спереди

Эта техника используется, когда противник в положении лицом к лицу двумя руками пытается душить вас за шею.

Техника выполнения

  • Исходное положение лицом друг к другу, противник двумя руками захватил курсанта за шею.
  • Партнёр-«противник» должен положить свои большие пальцы на сонные артерии на боковые части шеи курсанта, не оказывая давления.
  • Своей левой рукой нанесите удар в сгиб локтя правой руки противника и, прихватив его пальцами за радиальный нерв, отожмите вниз. Радиальный нерв расположен вдоль внутренней части предплечья.
  • Это действие ослабит захват и даст вам возможность дышать. Своей правой рукой основанием ладони ударьте противника снизу в челюсть. Бьющая рука должна пройти между рук противника.
  • Одновременно с рукой добавьте удару мощность, выполняя перемещение вперёд путём подшага левой ноги за правую ногу противника и вращая таз в направлении удара.

См. рис. 3-23

Рис. 3-23. Противодействие удушению спереди.
Рис. 3-23. Противодействие удушению спереди.

Противодействие захвату за шею спереди

Техника используется в случае, если противник в положении лицом к лицу согнул вас в пояснице и рукой в сгиб локтя захватил вас за шею.

Техника выполнения

  • В положении лицом к лицу партнёр-«противник» захватил наклонившегося курсанта предплечьем правой руки за шею.
  • Предплечья противника обхватывают шею курсанта.
  • Двумя руками захватите удушающее предплечье противника и сбросьте его, чтобы освободить дыхательные пути. Во время этого движения не отпускайте запястье противника. Как только появилась возможность дышать, поверните свой подбородок так, чтобы прикрыть им дыхательные пути и не дать противнику возможность выполнить новое удушение.
  • Свою правую руку и ладонь вынесите через корпус противника.
  • Левой ногой сделайте подшаг вперёд под 45 градусов. Левую ногу нужно завести за правую ногу противника настолько, чтобы ваша правая нога могла выполнить подсечку правой ноги противника. Одновременно с движением ног правой рукой упритесь в корпус противника и, толкая плечом в момент выполнения подсечки выведите его из равновесия.

См. рис.3-24.

Рис. 3-24. Противодействие удушению спереди.
Рис. 3-24. Противодействие удушению спереди.

Противодействие «медвежьему» захвату

Противодействие «медвежьему» захвату применяется в случае, если противник обхватил вас спереди руками вокруг корпуса, прижав ваши руки к вашему телу.

Техника выполнения

  • Согните ноги в коленях, опустив центр тяжести вниз, для сохранения равновесия чуть раздвиньте ступни. Одновременно толкните противника чуть вперёд от себя своими плечами и, приподняв кисти рук, разведите локти в стороны.
  • Правой рукой схватите противника за верхнюю часть корпуса, а левой – за нижнюю часть корпуса с левой стороны противника.
  • Левой ногой сделайте шаг влево-вперёд примерно под 45 градусов за правую ногу противника, сохраняя свою левую ногу полусогнутой. Ваш подшаг должен быть настолько глубоким, насколько это нужно для выведения противника из равновесия.
  • Это ваше движение начинает выводить противника из равновесия и отклонять его назад. Продолжайте толкать противника назад, чтобы он окончательно потерял равновесие.
  • Правой рукой и плечом выполните толчок вперёд и одновременно переставьте правую ногу вперёд, выполнив подсечку под правую ногу противника и не ослабляя захват осадите его на землю.

См. рис. 3-25.

Рис. 3-25. Противодействие «медвежьему» захвату спереди.
Рис. 3-25. Противодействие «медвежьему» захвату спереди.

Дальше — Раздел VIII: Болевые воздействия на суставы

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите ваш комментарий!
Ваше Имя