Программа боевых искусств корпуса морской пехоты США. Глава 2: Пояс цвета “tan”

0
4226

Содержание статьи

Раздел IX
Противодействия ударам

Задача противодействий ударам – сорвать атаку противника и получить тактическое преимущество. В этом разделе рассматриваются техники противодействия прямому удару «дальней» рукой и прямому удару дальней ногой (типа мая-гери).

Для избегания травматизма во время тренировок см. Приложение А разделы 1, 2, 3, 6, 10, 11, 12, 13, и 15.

Противодействие ударам

Вне зависимости от типа удара противодействие заключается в уходе, блокировании и контрударе.

Уход

Первый этап – это уход с линии нанесения удара. Уход должен обеспечить не только провал удара противника, но и вашу позицию для контратаки.

Передвижение всегда начинается в основной боевой стойке и выполняется примерно под 45 градусов вперёд или назад. После передвижения нужно вновь оказаться в основной боевой стойке лицом к противнику.

Блокирование

Против разных ударов применяются разные блоки. Это будет рассмотрено подробнее далее.

Контрудар

Для контратаки можно использовать любые удары руками, ногами и их связки. Выбор техники контратаки зависит от вашего положения относительно противника, положения самого противника и участков тела противника, доступных в этот момент для атаки.

Противодействие прямому удару «дальней» руки

Противодействие прямому удару «дальней» руки выполняется, когда противник наносит прямой удар «дальней» рукой.

Техника выполнения

  • Начинается из обычной боевой стойки в момент, когда противник начинает наносить прямой удар «дальней» рукой в голову.
  • Сделайте подшаг вперёд-влево под углом примерно 45 градусов к противнику. В конце подшага встаньте в боевую стойку, ступня левой ноги должна быть направлена на противника.
  • Одновременно поднимите левую руку и блокируйте ею дальнюю руку противника. Не отбивайте бьющую руку противника слишком далеко от себя. Блокируйте удар мягкой частью предплечья.
  • Ваша левая рука должна быть напротив правой руки противника в тот момент, когда вы делаете шаг в сторону, и должна быть направлена на противника примерно под углом в 45 градусов. Продолжением блокирования бьющей руки противника должно быть выведение его из равновесия той же рукой, которой вы выполнили блок. Сделайте подшаг вперёд, чтобы нанести контрудар в незащищённую область противника.
  • Контратакуйте как минимум тремя ударами по незащищённым местам противника и вернитесь в основную боевую стойку.

См. рис. 2-39.

Рис. 2-39. Противодействие прямому удару «дальней» руки.
Рис. 2-39. Противодействие прямому удару «дальней» руки.

Противодействие прямому удару «дальней» ноги

Противодействие удару «дальней» ноги применяется против удара дальней ногой.

Техника выполнения

  • Из основной боевой стойки противник наносит прямой удар правой ногой.
  • Сделайте подшаг вперёд-влево примерно под 45 градусов по направлению к противнику.
  • После окончания передвижения ваша левая ступня должна быть повёрнута на противника. Одновременно с подшагом поднимите левую руку и блокируйте или отведите бьющую ногу противника.
  • Блокируйте мягкой частью предплечья. Уход с линии атаки эффективнее, чем простое блокирование бьющей ноги вниз.
  • Во время подшага вперёд-вправо под 45 градусов держите свою левую руку напротив противника.
  • Далее сблокировав ногу, продолжайте продавливать её, чтобы сдвинуть с направления удара и лишить противника равновесия. Продолжая затем двигаться на противника, вы получаете возможность для контратаки.
  • Контратакуйте как минимум тремя действиями по доступным болевым зонам противника и вернитесь в основную стойку.

См. рис. 2-40.

Рис. 2-40. Противодействие прямому удару «дальней» ноги.
Рис. 2-40. Противодействие прямому удару «дальней» ноги.

Дальше – Раздел X: Противодействие удушениям и удержаниям

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите ваш комментарий!
Ваше Имя
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.