Программа боевых искусств корпуса морской пехоты США. Глава 6: Чёрный пояс

0
5725

Тестирование

Образец бланка для тестирования после обучения пятого этапа.

Тест на аттестацию пояса чёрного цвета 1-й ступени
Имя курсанта:Звание:Дата:
Знание техник и приёмов предыдущих уровней (пояса цвета tan – коричневый)
Приём №1СданоНе сданоИсправить
Приём №2СданоНе сданоИсправить
Приём №3СданоНе сданоИсправить
Приём №4СданоНе сданоИсправить
Приём №5СданоНе сданоИсправить
Приём №6СданоНе сданоИсправить
Приём №7СданоНе сданоИсправить
Приём №8СданоНе сданоИсправить
Приём №9СданоНе сданоИсправить
Приём №10СданоНе сданоИсправить
Приём №11СданоНе сданоИсправить
Приём №12СданоНе сданоИсправить
Приём №13СданоНе сданоИсправить
Приём №14СданоНе сданоИсправить
Приём №15СданоНе сданоИсправить
Приём №16СданоНе сданоИсправить
Приём №17СданоНе сданоИсправить
Приём №18СданоНе сданоИсправить
Приём №19СданоНе сданоИсправить
Приём №20СданоНе сданоИсправить
Для продолжения сдачи теста курсант должен набрать 90% и имеет право не выполнить только два приёма предыдущих уровней.

Сдано__________ Не сдано__________

Если курсант не сдаёт тест на выполнение приёмов предыдущего уровня, ему/ей даётся не менее одного дня на повторную пересдачу.

Знание техник и приёмов
a. Штыковой бой (с деревянным макетом оружия)
1. Выполнить техники штыкового боя один на один в условиях низкой освещённостиСданоНе сданоИсправить
2. Выполнить техники штыкового боя против нескольких нападающих в условиях низкой освещённостиСданоНе сданоИсправить
3. Объяснить понятие «вечный студент»СданоНе сданоИсправить
b. Броски
1. Выполнить бросок через бедроСданоНе сданоИсправить
2. Объяснить понятия «лидер и ведомый»СданоНе сданоИсправить
c. Воздействия на суставы
1. Выполнить скручивание шеиСданоНе сданоИсправить
2. Рассказать о стилях руководстваСданоНе сданоИсправить
d. Удушения
1. Выполнить удушение-«треугольник»СданоНе сданоИсправить
2. Выполнить удушение-«гильотина»СданоНе сданоИсправить
3. Рассказать о трансформации личности в корпусе морской пехотыСданоНе сданоИсправить
e. Противодействие удушениям и удержаниям
1. Выполнить рычаг колена противникаСданоНе сданоИсправить
2. Рассказать о наставничествеСданоНе сданоИсправить
f. Борьба в партере
1. Выполнить прямой рычаг руки при захвате за воротникСданоНе сданоИсправить
2. Выполнить рычаг руки с загибом при захвате за воротникСданоНе сданоИсправить
3. Выполнить захват лица противника из положения лёжа на спинеСданоНе сданоИсправить
4. Объяснить понятие «маневренная война»Сдано Не сдано Исправить
g. Обезоруживание
1. Выполнить противодействие пистолету, направленному в голову одной рукойСданоНе сданоИсправить
2. Выполнить противодействие пистолету, направленному в голову двумя рукамиСданоНе сданоИсправить
3. Рассказать о принципах принятия решенийСданоНе сданоИсправить
h. Удары руками
1. Выполнить удар-пощёчинуСданоНе сданоИсправить
2. Выполнить сжатие лица противникаСданоНе сданоИсправить
3. Рассказать о ценностях и убежденияхСданоНе сданоИсправить
i. Ножевой бой
1. Выполнить порез сверху вниз в «сильной»стойкеСданоНе сданоИсправить
2. Выполнить удар спереди в «сильной» стойкеСданоНе сданоИсправить
3. Выполнить удар вперёд в «сильной» стойкеСданоНе сданоИсправить
4. Выполнить обратный удар в «сильной» стойкеСданоНе сданоИсправить
5. Выполнить порез вперёд в «сильной» стойкеСданоНе сданоИсправить
6. Выполнить обратный порез в «сильной» стойкеСданоНе сданоИсправить
7. Выполнить порез прямо обратным хватомСданоНе сданоИсправить
8. Выполнить порез на реверсе обратным хватомСданоНе сданоИсправить
9. Выполнить удар спереди обратным хватомСданоНе сданоИсправить
10. Выполнить удар на реверсе обратным хватомСданоНе сданоИсправить
11. Рассказать об управлении рискамиСданоНе сданоИсправить
j. Подручные предметы в качестве оружия
1. Выполнить удушение гарротой спередиСданоНе сданоИсправить
2. Выполнить удушение гарротой сзадиСданоНе сданоИсправить
3. Рассказать об этических нормах командира и лидераСданоНе сданоИсправить
Для сдачи теста на получение чёрного пояса курсант обязан набрать 80%; курсант имеет право не выполнить не более семи приёмов (2,7 балла за каждый). Если курсант не сдаёт тест, ему/ей даётся не менее одного дня на повторную пересдачу.

Сдано__________ Не сдано__________ Общий процент__________

Имя инструктора:Дата:
Подпись инструктора:Дата:

 

Дальше — Приложение A: Техника безопасности на тренировках

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите ваш комментарий!
Ваше Имя