Table of Contents
Тестирование
Образец бланка для тестирования после обучения пятого этапа.
Тест на аттестацию пояса чёрного цвета 1-й ступени | ||||
Имя курсанта: | Звание: | Дата: | ||
Знание техник и приёмов предыдущих уровней (пояса цвета tan – коричневый) | ||||
Приём №1 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №2 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №3 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №4 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №5 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №6 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №7 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №8 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №9 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №10 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №11 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №12 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №13 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №14 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №15 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №16 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №17 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №18 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №19 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Приём №20 | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Для продолжения сдачи теста курсант должен набрать 90% и имеет право не выполнить только два приёма предыдущих уровней.
Сдано__________ Не сдано__________ Если курсант не сдаёт тест на выполнение приёмов предыдущего уровня, ему/ей даётся не менее одного дня на повторную пересдачу. |
||||
Знание техник и приёмов | ||||
a. Штыковой бой (с деревянным макетом оружия) | ||||
1. Выполнить техники штыкового боя один на один в условиях низкой освещённости | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Выполнить техники штыкового боя против нескольких нападающих в условиях низкой освещённости | Сдано | Не сдано | Исправить | |
3. Объяснить понятие «вечный студент» | Сдано | Не сдано | Исправить | |
b. Броски | ||||
1. Выполнить бросок через бедро | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Объяснить понятия «лидер и ведомый» | Сдано | Не сдано | Исправить | |
c. Воздействия на суставы | ||||
1. Выполнить скручивание шеи | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Рассказать о стилях руководства | Сдано | Не сдано | Исправить | |
d. Удушения | ||||
1. Выполнить удушение-«треугольник» | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Выполнить удушение-«гильотина» | Сдано | Не сдано | Исправить | |
3. Рассказать о трансформации личности в корпусе морской пехоты | Сдано | Не сдано | Исправить | |
e. Противодействие удушениям и удержаниям | ||||
1. Выполнить рычаг колена противника | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Рассказать о наставничестве | Сдано | Не сдано | Исправить | |
f. Борьба в партере | ||||
1. Выполнить прямой рычаг руки при захвате за воротник | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Выполнить рычаг руки с загибом при захвате за воротник | Сдано | Не сдано | Исправить | |
3. Выполнить захват лица противника из положения лёжа на спине | Сдано | Не сдано | Исправить | |
4. Объяснить понятие «маневренная война» | Сдано | Не сдано | Исправить | |
g. Обезоруживание | ||||
1. Выполнить противодействие пистолету, направленному в голову одной рукой | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Выполнить противодействие пистолету, направленному в голову двумя руками | Сдано | Не сдано | Исправить | |
3. Рассказать о принципах принятия решений | Сдано | Не сдано | Исправить | |
h. Удары руками | ||||
1. Выполнить удар-пощёчину | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Выполнить сжатие лица противника | Сдано | Не сдано | Исправить | |
3. Рассказать о ценностях и убеждениях | Сдано | Не сдано | Исправить | |
i. Ножевой бой | ||||
1. Выполнить порез сверху вниз в «сильной»стойке | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Выполнить удар спереди в «сильной» стойке | Сдано | Не сдано | Исправить | |
3. Выполнить удар вперёд в «сильной» стойке | Сдано | Не сдано | Исправить | |
4. Выполнить обратный удар в «сильной» стойке | Сдано | Не сдано | Исправить | |
5. Выполнить порез вперёд в «сильной» стойке | Сдано | Не сдано | Исправить | |
6. Выполнить обратный порез в «сильной» стойке | Сдано | Не сдано | Исправить | |
7. Выполнить порез прямо обратным хватом | Сдано | Не сдано | Исправить | |
8. Выполнить порез на реверсе обратным хватом | Сдано | Не сдано | Исправить | |
9. Выполнить удар спереди обратным хватом | Сдано | Не сдано | Исправить | |
10. Выполнить удар на реверсе обратным хватом | Сдано | Не сдано | Исправить | |
11. Рассказать об управлении рисками | Сдано | Не сдано | Исправить | |
j. Подручные предметы в качестве оружия | ||||
1. Выполнить удушение гарротой спереди | Сдано | Не сдано | Исправить | |
2. Выполнить удушение гарротой сзади | Сдано | Не сдано | Исправить | |
3. Рассказать об этических нормах командира и лидера | Сдано | Не сдано | Исправить | |
Для сдачи теста на получение чёрного пояса курсант обязан набрать 80%; курсант имеет право не выполнить не более семи приёмов (2,7 балла за каждый). Если курсант не сдаёт тест, ему/ей даётся не менее одного дня на повторную пересдачу.
Сдано__________ Не сдано__________ Общий процент__________
|
||||
Имя инструктора: | Дата: | |||
Подпись инструктора: | Дата: |
Дальше — Приложение A: Техника безопасности на тренировках
Похожие записи