Table of Contents
Планы занятий пятого этапа (чёрный пояс)
Занятие № 1
Тема: Штыковой бой
Время: 2 часа 30 минут
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: винтовка со штыком, защита для штыкового боя, повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 145 минут.
Меры безопасности во время тренировки. Первый этап – перемещение на местности. Второй этап – поражение учебных мишеней в движении. Третий этап – поражение учебной винтовкой «противника», одетого в защитное снаряжение. Разбор типичных ошибок. Условный штыковой бой один на один, двое на одного, один против двоих. Работа в условиях слабой освещённости – понятия об адаптации к темноте, периферийном зрении, сканирующем взгляде.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Морской пехотинец как «вечный студент» – первичное обучение, постоянный тренинг, опыт, самообучение. Программы долгосрочного обучения в вооружённых силах США, краткая характеристика четырнадцати программ военного и общеобразовательного назначения. Программа чтения профессиональной литературы в корпусе морской пехоты. Периодические издания корпуса морской пехоты. Программа жизненного роста.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 2
Тема: Бросок через бедро.
Время: 1 час 30 минут.
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 85 минут.
Общая характеристика и задачи бросков. Меры безопасности во время тренировки. Три стадии броска – вход, выведение противника из равновесия толчком от себя или натягиванием на себя, выполнение броска. Бросок через бедро – поэтапная отработка.
Замечания для инструкторов: напомнить курсантам ранее изученные броски через бедро при обучении на серый пояс.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Концепция «лидера и ведомого», её практическое применение в корпусе морской пехоты.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 3
Тема: Борьба в партере (на земле).
Время: 1 час 45 минут.
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 100 минут.
Общая характеристика и задачи борьбы в партере. Меры безопасности во время тренировки. Захват лица противника из положения лёжа на спине. Прямой рычаг руки из положения захвата за воротник. Рычаг руки с загибом из положения захвата за воротник.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Маневренная война. Общая доктрина. Завоевание преимущества – пространственного, технологического, психологического, временнóго. Неожиданность действий для противника и формирование у него ложных ожиданий. Вместо прорыва обороны противника – обход обороны. Концентрация сил против слабых мест противника. Развитие успеха. Требования к военнослужащим в войне подобного типа – гибкость ума, инициативность, смелость, готовность брать на себя ответственность.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 4
Тема: Осаживание противника скручиванием шеи.
Время: 1 час 30 минут.
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 85 минут.
Намерения и поведение противника. Разумное и достаточное применение силы. Воздействия на суставы для выведения противника из равновесия. Меры безопасности во время тренировки. Осаживание противника скручиванием шеи.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Лидерство и руководство. Отличие лидерства от автократии и авторитарности. Стили руководства.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 5
Тема: Удушения в партере (на земле).
Время: 1 час.
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 55 минут.
Общий обзор техник удушения пятого этапа обучения. Меры безопасности во время тренировки. Удушение-«треугольник» из положения лёжа на спине, противник сверху. Удушение-«гильотина» в положении стоя и в партере.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Трансформация личности в корпусе морской пехоты – преобразование сознания, тела и привычек рекрута. Преобразование молодого морпеха в коллективе. Трансформация личности морпеха в процессе самообучения. Трансформация морпеха в гражданина своей страны. Братство морпехов и их взаимовыручка в гражданской жизни.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 6
Тема: Рычаг колена с переворотом.
Время: 1 час 30 минут.
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка с мягким покрытием.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 85 минут.
Общий обзор техники. Меры безопасности во время тренировки. Рычаг колена с переворотом.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Наставничество формальное и неформальное. Наставник и его ученик.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 7
Тема: Противодействие пистолету, приставленному к голове.
Время: 1 час 15 минут.
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: пистолеты, кобуры, повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 70 минут.
Меры безопасности во время тренировки и при обращении с оружием. Общий обзор техник обезоруживания. Противодействие пистолету, приставленному к голове двумя руками. Противодействие пистолету, приставленному к голове одной рукой.
Замечания для инструкторов: перед началом тренировки убедитесь, что оружие разряжено и поставлено на предохранители.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Готовность к принятию решений. Принятие решений в боевых условиях. Оценка ситуации. Решительность. Тактические игры и задачи, учебная литература по военной тактике. Профессиональное военное самообразование морского пехотинца.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 8
Тема: Удары руками.
Время: 2 часа.
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: ударные «подушки», капы, повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 115 минут.
Общий обзор ударов руками, принципы нанесения удара рукой. Меры безопасности во время тренировки. Удар-пощёчина. Захват лица противника.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Ценности и убеждения. Их важность для морского пехотинца, их влияние на формирование личности.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 9
Тема: Работа с ножом.
Время: 1 час
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: тренировочные ножи, защита на пах, капы, защитные очки, повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 55 минут.
Общий обзор техник ножевого боя. Меры безопасности во время тренировки и защитная экипировка. Углы и направления нанесения ударов; уязвимые участки тела; передвижение; хват ножа; принципы работы с ножом. Стойка с ножом в ведущей руке, вынесенной вперёд. Техники порезов. Техники ударов/уколов. Обратный хват ножа – его задача, хват ножа, стойка. Порезы и удары обратным хватом. Передвижение в стойке. Прихватывание противника свободной рукой. Условный спарринг.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Управление рисками в боевых условиях. Базовые принципы управления рисками –
- Рисковать только тогда, когда будущие преимущества превысят возможные потери
- Не принимать неоправданный риск
- Планировать ожидаемые риски
- Принимать рискованное решение на соответствующем уровне
Матрица рисков в планировании. Четыре категории рисков. Четыре степени вероятности возникновения рисков. Пять видов важности рисков. Рабочий лист оценки рисков и его четырнадцать позиций.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 10
Тема: Подручные предметы в качестве оружия.
Время: 1 час 30 минут.
Метод: демонстрация, практическая отработка.
Место проведения: тренировочная площадка.
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: капы, защита на пах, шлемы с защитой лица, тренировочные палки (полицейские дубинки), верёвки и провода, повседневная форма.
Разминка и введение: 3 минуты.
Основная часть: 85 минут.
Общие принципы удушения удавкой-гарротой. Меры безопасности во время тренировки. Уязвимые участки тела. Удушение удавкой сзади и спереди. Удушение палкой сзади и спереди.
Дополнительная лекция-беседа на темы:
Этические нормы командира и лидера. Отдача разумных выполнимых приказов. Важность обратной связи от подчинённого. Этическая составляющая в боевых искусствах моральная ответственность за разумное их применение. Уважение традиций корпуса морской пехоты.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 11
Тема: Основы психологии боя.
Время: 1 час 15 минут.
Метод: лекция, обсуждение.
Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: не требуется.
Введение: 3 минуты.
Основная часть: 70 минут.
Где начинается психология боя? Психологические механизмы, которые включаются в момент боя. Бить или бежать? Драться или прятаться? Выброс адреналина в момент опасности. Инстинктивные действия. Факторы боевой ситуации, воздействующие на человека. «Спусковые механизмы» насилия.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 12
Тема: Анатомия и физиология человека.
Время: 1 час 30 минут.
Метод: лекция, обсуждение.
Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: наглядные пособия, медиафайлы.
Введение: 3 минуты.
Основная часть: 85 минут.
Строение костно-мышечной, кровеносной и нервной систем человека. Голова – кости черепа, мышцы, нервы, кровеносная система. Шея – кости, мышцы, нервы, кровеносная система. Руки и плечи – кости, мышцы, нервы, кровеносная система. Кисть руки – кости, мышцы, нервы, кровеносная система. Ноги и таз – кости, мышцы, нервы, кровеносная система. Ступни ног – кости, мышцы, нервы, кровеносная система.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 13
Тема: Обсуждение как тренировочный метод работы с группой.
Время: 1 час 25 минут.
Метод: лекция, обсуждение.
Место проведения: учебная аудитория (учебный класс).
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: не требуется.
Введение: 3 минуты.
Основная часть: 80 минут.
Что такое обсуждение? Для обсуждения необходимо иметь ведущего (преподавателя, лектора), цель (тему), структуру. Возможность проведения дискуссий в малой группе (до 20 человек). Возможность преподавателю в ходе обсуждения определить, насколько курсанты усвоили материал. В обсуждении многое зависит от жизненного опыта курсантов. Способность группы самообучаться в процессе обсуждения. Результаты обсуждения. Недостатки обсуждения как метода. Задачи преподавателя при подготовки к обсуждению с группой и во время обсуждения – начало, контроль в процессе и направление, вовлечение каждого присутствующего, завершение и выводы. Типичные ошибки ведущего (преподавателя).
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 14
Тема: Мастерство в военном деле и в боевых искусствах.
Время: 1 час
Метод: лекция, обсуждение.
Место проведения: учебная аудитория (класс).
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: медиафайлы.
Введение: 3 минуты.
Основная часть: 55 минут.
Как морпех становится мастером военного дела? Этапы тренировочного курса. Арсенал морпеха – оружие и умение им пользоваться, ум, характер и сила воли. Воин всегда вооружён. Одно сознание – любое оружие. Уровни в программе боевых искусств корпуса морской пехоты –
- Физический; около 170 техник и приёмов.
- Умственный.
- Характер и сила воли.
Самосовершенствование инструктора на всех этих уровнях. Самообразование инструктора-тренера на этих трёх уровнях.
Заключение, выводы: 2 минуты.
Занятие № 15
Тема: Военное общество североамериканских индейцев-апачей.
Время: 1 час.
Метод: лекция, обсуждение.
Место проведения: учебная аудитория (класс).
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.
Тренировочный инвентарь: медиафайлы, литература.
Введение: 3 минуты.
Основная часть: 55 минут.
Историческая справка. Общественная организация племени апачей, их верования и традиции. Тренинг мальчиков и мужчин. Планирование и осуществление апачами рейдовых набегов на соседей-индейцев. Партизанская война апачей против испанских, мексиканских и американских завоевателей. Значительные сражения с белыми XVI-XIX веков. Военные лидеры апачей. Обсуждение – в чём сила и слабость апачей как воинов? Сила в моральных качествах, отличной физической форме, руководстве, постоянных тренировках, численности, приспособленности к местным условиям. Слабость в лёгком кустарном вооружении, влиянии на их культуру и обычаи белых пришельцев, слабой логистике. Насколько велика роль харизматичного лидера в успехе военных действий? Смогли бы апачи сосуществовать с колонизаторами, не вступая с ними в военный конфликт? Что полезное мы можем взять сегодня из военного опыта апачей? В чём сегодня разница между призывной и профессиональной армией?
Заключение, выводы: 2 минуты.
Дальше — Тестирование. Образец бланка для тестирования после обучения пятого этапа.