Скажи-ка, дядя… Советы себе шестнадцатилетнему. Часть 2

На одном из интернет-форумов мне попался вопрос такого характера: взрослые, что бы вы посоветовали шестнадцатилетнему человеку? Какие умения и навыки понадобились вам в жизни или пригодились бы?

Я попытался коротко ответить на этот вопрос, но сразу понял, что отделаться несколькими предложениями не получится. Из этого вопроса родилась эта небольшая серия статей. Для удобства я разделил все вопросы на основные категории:

• общение и психология
• здоровье и безопасность
• финансы и трудоустройство
• обучение и самоорганизация

Автор понимает, что список не полный – кто-то захочет исправить сказанное или дополнить. Вэлкам, как говорится.

ЗДОРОВЬЕ, ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Если куришь – бросай. Если не куришь – не начинай. Некурящему мужику противно целоваться с курящей женщиной.

Из еды навсегда и безоговорочно исключи фастфуд и напитки с колой. Раз в полгода ходи к стоматологу, даже если зубы тебя не беспокоят.

Закаляйся, но без фанатизма. Зимой регулярно ходи в бассейн, летом купайся в открытых водоёмах.

Одевайся и обувайся 1. по погоде 2. по ситуации. Лучше быть одетым в недорогие вещи, но со вкусом, чем в дорогие шмотки безвкусно. Старайся носить повседневную одежду и обувь, в которых удобно бегать и двигаться. В случае серьёзной опасности не бойся упасть, запачкать и порвать одежду-обувь.

Не злоупотребляй духами, одеколоном, дезодорантом и туалетной водой. Если ты женщина – не злоупотребляй косметикой. Если ты мужчина – следи, чтобы ногти на пальцах рук были аккуратно подстрижены, и упаси тебя господь от грязи под ногтями. Особенно когда на тебя смотрит женщина. Мужик, вовремя меняй носки (ты сам можешь не чувствовать, когда они уже начали вонять).

Научись медитации и самовнушению. Медитация помогает восстанавливать физическое и моральное здоровье.

Пережить тяжёлую жизненную ситуацию (внезапную смерть близкого, болезненное расставание с любимым человеком) помогают:

• большие физические нагрузки (тяжёлая физическая работа, спорт);
• смена окружающей обстановки (поездка в отпуск туда, где прежде не был);
• жёсткий экстрим – прыжок с парашютом, например;
• новые увлечения и знакомство с другими людьми (любые учебные курсы и тренинги, обучение на водительские права);
• всё вышеперечисленное вместе.

Для новых знакомств и увлечений лучше подойдут места, где тусуется противоположный пол: для мужчин это школы танцев (там всегда не хватает партнёров), курсы кулинарии, для женщин – курсы стрелковой подготовки, секции самозащиты.

Если речь не идёт о защите своих женщины и ребёнка, не изображай из себя героя: окружающие это не оценят, а лечиться и оставаться инвалидом потом придётся тебе. Если ты один, то в критической ситуации лучше убежать.

Научись не бояться вида трупов, крови и внутренних органов.

Мужчина подходит к пику физической формы в 27-30 лет, женщина – в 23-25 лет. Это оптимальные возрасты для вступления в брак.

Научись базовым основам выживания в дикой природе средней полосы летом и зимой. Теория здесь не поможет, только практика.

Приведи себя в хорошую физическую форму и поддерживай её. Силу и выносливость тренируй в пропорции 50:50. Оптимальный тренинг – по военному образцу либо новомодный кроссфит (силовые и кардио тренировки примерно в равных пропорциях). Отличная вещь – гири, особенно жонглирование ими. Научись безопасно падать, тренируй быструю реакцию, координацию движений и ловкость.

Умей проплыть 1 км без остановок любым стилем без учёта времени, пройти за день 15 км с весом в рюкзаке 15 кг (это для женщин; для мужчин 20-25 кг и 20 км) без учёта времени. Научись ездить на велосипеде, если этого не умеешь.

Овладей базовыми приёмами самообороны. Для женщины это освобождение от захватов за руки, одежду и волосы. Для женщин борьба, броски, подсечки, болевые удержания предпочтительнее, чем ударные техники – оптимально самбо \дзюдо.

Не лезь на нож. Против ножа не работает НИ ОДНА техника, какие бы приёмы тебе ни показывали. Лучшее средство против ножа – разрыв дистанции лицом к противнику. Проверено.

Самые опасные бойцы-рукопашники обычно не обладают угрожающей внешностью и горой мышц. Нокаутирующий удар не всегда мощный, но всегда неожиданный для противника и точный. Опытный рукопашник за первые несколько секунд определит уровень подготовки противника, технику и тактику его последующих действий.

Психически больные люди часто обладают огромной физической силой, хотя по внешности это незаметно. Пьяные и обдолбанные наркотой люди не чувствуют боли. Не связывайся с ними. В крайнем случае против них работает только газовый баллончик, да и то не всегда.

Женщина до усрачки боится лезвия ножа, особенно приставленного к её лицу. Огнестрельное оружие так сильно на неё не действует. Объяснение: с ножом она каждый день работает на кухне, а огнестрел может ни разу в жизни не держать в руках.

Запах сгоревшего пороха незабываемый. Уметь обращаться с оружием и стрелять прикольно, но в жизни это не первая необходимость. К тому же это дорогое удовольствие.

Научись оказывать первую ДОВРАЧЕБНУЮ медицинскую помощь себе, своему ребёнку и окружающим (пройди специальный краткосрочный курс) – травмы, ушибы, ожоги, отравления, обморожения, поражения электричеством и прочее.

Чувствуешь недомогание, получил травму – не терпи и не запускай болезнь, иди к врачу. Не бойся вызвать для себя скорую помощь. Не занимайся самолечением, если у тебя нет серьёзного медицинского образования.

Под контролем надёжного человека (родителя, старшего брата-сестры) определи свою допустимую норму употребления алкоголя различной крепости: водка-коньяк, вино, шампанское. Попроси его / её снять тебя на видео, когда ты будешь в пьяном состоянии. Посмотри потом это видео на трезвую голову и спроси себя: хочу ли я, чтобы окружающие видели меня в таком виде? Как я себя чувствую в состоянии похмелья – хочу ли я повторить это состояние?

Татуировки – дело личное, но я бы не советовал.

Умей выбраться из запертой квартиры и автомобиля, вскрывать (взламывать, высверливать) замки.

Научись готовить простые блюда – супы, мясо, каши и макароны, овощи и салаты. Умей стирать свою одежду и трусы-носки, гладить рубашки и брюки, чистить обувь.

Научись без телефона ориентироваться в незнакомом месте. Простое «шпионское» упражнение для живущих в большом городе: попроси отвезти тебя с завязанными глазами на незнакомую окраину твоего города. Задача – добраться до дома, не имея при себе денег и мобильного телефона. Усложнённые варианты – то же самое ночью и /или в плохую погоду, из соседнего областного центра, из близлежащего лесного массива.

Если двое дерутся (особенно мужчина с женщиной), не пытайся их разнимать. Вызывай полицию и скорую, только если кто-то из них получил действительно серьёзные травмы, и сваливай, как только показалась машина полиции (скорой помощи). Но помни – полиция (участковый) потом найдёт тебя по номеру телефона и заставит давать письменные показания (как попытаться этого избежать – см. далее).

Никогда и ничего не подписывай, не читая, как бы на тебя не давили. Если давят, чтобы подписывал именно здесь и сейчас – это нужно им, а не тебе. Сомневаешься – возьми документ с собой (сфотографируй), чтобы изучить в спокойной обстановке, обсудить с умными людьми. В крайнем случае не пожалей времени и денег, чтобы обсудить документ с адвокатом.

Проконсультируйся с адвокатом о том, как вести себя с полицией и с ГИБДД; с адвокатом (юристом) проиграй по ролям стандартные ситуации – ДТП на дороге, случайное задержание полицейским патрулём или сотрудником ГИБДД, конфликт с охраной в магазине, письменные показания в полиции и т.д. В крайнем случае посмотри обучающие видео.

Прочитай действующие редакции уголовного и административного кодексов, лучше с комментариями.

Помни: анонимность в Интернете – это иллюзия. Любой профессионал в OSINT (поиск информации по открытым источникам) идентифицирует твою личность в сети быстрее, чем ты думаешь, а у спецслужб на это уйдёт и вовсе несколько минут.

Некоторое спасение – это иметь два телефона: один основной рабочий, второй дешёвый купленный на чужое имя с сим-картой на чужое имя (это покупается на любом радиорынке). Во втором телефоне должны быть продублированы «аварийные» контакты, с него в случае необходимости нужно вызывать полицию, скорую и аварийные службы, чтобы не светить основной телефон, и через него регистрироваться на подозрительных интернет-ресурсах.

В каждой соцсети заведи по два аккаунта – один основной для общения с друзьями знакомыми, и второй фейковый на чужое имя (ник) для регистрации на сайтах и посещения всяких сомнительных мест и групп; то же самое с электронной почтой – как минимум два ящика на разных сервисах отдельно для личных и рабочих вопросов.

Имей в телефонах контакты одного-двух адвокатов, соседей по подъезду и лестничной клетке – особенно соседей сверху и снизу на случай коммунальной аварии, старшего по подъезду / дому.

Вне дома (у родственников, на работе) храни дубликаты ключей от своей квартиры. Если долгое время живешь один – поставь квартиру на сигнализацию, это не дорого.

Имей в своей повседневной сумке укомплектованную микро-аптечку размером с пачку сигарет (мыльницу), бинт и пластыри.

Имей дома (НЕ с собой в сумке!) аварийную флэшку со сканами всех документов (паспорт, водительские права, дипломы, документы на недвижимость и автомобиль, медицинский полис) и с паролями от всех аккаунтов и электронной почты.

Храни дома укомплектованный аварийный рюкзак на случай срочной эвакуации из квартиры / города.

Имей второй укомплектованный рюкзак с соответствующим содержимым на случай внезапной госпитализации.

Храни в квартире аварийный запас продуктов и питьевой воды на 2-3 дня, раз в 2-3 месяца обновляй эти продукты.

Если сам ездишь за рулём, имей в машине постоянно включённый видеорегистратор.

Окончание следует…