Вернуться к Упражнению 2. Видеоподдержка программы тренировок — в нашем
Из того же интуитивного положения готовности, описанного в Упражнении 2, делаем вскидку, но уже быстро. Вскидка должна быть достаточно динамичной. Прицеливаемся и жмём спуск. Обязательно стараемся, чтобы линия прицеливания в момент ходостого «щелчка» совпадала с целью. Делаем подряд 50 вскидок, отдыхаем 2 минуты и снова делаем 50 вскидок, и так три раза. Каждый раз стараемся сделать вскидку чуть быстрее, чем раньше.
Время на условный «выстрел» — не более 1 секунды. В дальнейшем, на полигоне, время первого выстрела нужно довести до 0,7-0,8с. Это пока ниже спортивных требований, но уже гораздо выше уровня среднестатистического «Кузьмича».
Если хотите идти в спорт и чего-то там достичь, придётся очень постараться. Если не хотите, то… тоже придётся постараться. Иначе зачем вообще за это браться?
Table of Contents
На полигоне
Лучше всего тренироваться с напарником. Напарник и за техникой безопасности последит, и подскажет какие-то моменты, которые он увидел со стороны. Пусть напарник отдаёт команду к выстрелу. Например, свистком. Или голосом. Или хлопком по плечу. Каждый раз оговоренный сигнал может меняться. Для чего это нужно, отдельный разговор. Главное, что каждый наш выстрел навскидку должен происходить по команде. Иначе мы войдём в ритм и будем стрелять в мишень, как робот, без осознанности и смысла растрачивая патроны. В общей сложности, за тренировку необходимо сделать от 100 до 150 выстрелов навскидку.
Вероятные ошибки
- Ствол ружья подкидывается слишком высоко. Результат — промах с завышением.
- Попытка «скомпенсировать» отдачу плечом. Результат — промах влево.
- Попытка «скомпенсировать» отдачу корпусом. Результат — кивок вниз и промах тоже вниз.
- Долгое прицеливание. Выстрел должен происходить в момент вывода ствола на прицельную линию, не раньше и не позже.
Следующее, четвёртое Упражнение поможет нам с вами научиться быстро перезаряжать ружьё. Двигаемся дальше!
А можно вернуться к Упражнению 2