Необходимые стрелковые упражнения

Упражнения для работы с автоматом/штурмовой винтовкой

Стрельба статическая (неподвижная), на дистанциях 10-50-100-200:

• Стоя.
• С корточек.
• С коленей.
• С колена (левое/правое).
• Лежа.

Стрельба динамическая на дистанциях 10-50-100-200:
1. Вертикальная Динамика:

• При переходе из положений стоя в сидя (во всех вариантах).
• При переходе из положений сидя (все варианты) в положение лежа.
• Так же и обратные переходы.

2. Горизонтальная динамика:

• При боковом передвижении в положении стоя.
• При боковом передвижении в положении пригнувшись/на корточках.
• При боковом передвижении в положении лёжа.

Стрельба в наступлении и отступлении:

• Стоя.
• Пригнувшись.
• Лёжа.

Динамическая стрельба с использованием укрытий на дистанциях 10-50-100-200:

• Стрельба с перемещением с открытой местности за укрытие (на уровнях стоя-сидя-лёжа).
• Стрельба с перемещением от укрытия к укрытию (на уровнях стоя-сидя-лёжа).
• Стрельба с перемещением за укрытием (на уровнях стоя-сидя-лёжа).

Каждое из этих упражнений проводится в несколько этапов, с разными типами мишеней:

• Статичные.
• Подвижные.
• Смешанный набор.

Упражнения с короткоствольным оружием

Те же самые упражнения необходимо проводить и с короткоствольным оружием, внося изменения по дальности ведения огня.
Для пистолетов-пулеметов — 5-10-20-50 метров.
Для пистолетов — 5-7-10-15 метров.

Специальные упражнения:

• Эвакуация раненного.
  Огонь ведется с одной руки, либо от плеча, либо с зажатым подмышкой прикладом, либо от бедра. Вторая рука занята перетаскиванием «раненого».
  Огонь ведется от бедра, при этом раненый располагается на плечах стрелка.
  Дистанции 10-20-50 метров.
• При невозможности использования одной из рук.
  Выбор стойки и способа ведения огня на усмотрение стрелка.
  Дистанции 10-20-50 метров.

Те же упражнения выполняются с пистолетом-пулеметом (дистанции 5-10-20 метров) и пистолетом (3-5-10 метров).

Так же рекомендуется использовать элементы из программы «стресс-тестов», но только после прохождения полного базового курса.

Тоже самое и с тренировками в киллхаусе.

P.S. Записано «для памяти», потом разовью это дело во что-нибудь.