Как провести отпуск с пользой для выживания

Выживальщики, а как вы проводите отпуск? Ну, то, что купаетесь, загораете, посещаете различные экскурсии — это понятно. А ведь это время можно, причём не сильно напрягаясь, потратить ещё и на то, чтобы запастись необходимыми полезными вещами на случай БП. Именно так делаю я, и в этой статье поделюсь с вами своим опытом.

Отпуск за границей

Накупавшись и назагоравшись, появляется желание пройтись и посмотреть местную жизнь. И пока ваша боевая подруга самозабвенно предаётся шопингу в ближайшей торговой точке, загляните в аптеку. Ни для кого не секрет, что качество лекарств на Российском фармацевтическом рынке оставляет желать лучшего. А тут у вас появится шанс купить качественные медикаменты сравнительно недорого. Рекомендую обратить ваше внимание на те лекарственные средства, которыми вы пользуетесь в повседневной жизни относительно регулярно. Такие, например, как средства от головной боли.

Лично я всегда привожу из-за границы поливитамины «Центрум». Только имейте в виду, что если на упаковке с лекарством написано 100мг, то в нём действительно будет 100мг. Помните о возможной передозировке, так как доза действующего вещества в российских лекарствах, как правило, не соответствует той, которая написана на упаковке. Поэтому если при головных болях вы обычно принимаете сразу две таблетки, то в этом случае вполне будет достаточно одной.

Таиланд

Таиланд славится своей медициной, использующей для лечения натуральное природное сырье. Тайские бальзамы прекрасно зарекомендовали себя при лечении остеохондроза позвоночника, артритах и артрозах, кроме того, они ускоряют заживление при растяжениях и ушибах. Рекомендую вам во время отпуска покупать эти чудо-мази только в герметичных алюминиевых тубах, которые продаются в аптеках. На улицах Бангкока и Паттайи множество магазинчиков, в которых бальзамы расфасованы в стеклянные банки. Я сам однажды купил такой бальзам и по возвращении в Россию понял, что он быстро испаряется и из-за этого утрачивает все свои лечебные свойства. Крышки на банках закручены не плотно, так что имейте это в виду. Так же обратите внимание на пластыри-аппликаторы, которые рекомендуется клеить на места наибольшей мышечной болезненности. Они действительно помогают (проверял на собственной больной спине).

Гель алое-вера. Может быть с добавками спирта или ментола. Отличная и незаменимая вещь при опрелостях и потертостях кожи, солнечных и термических ожогах 1-2 степени. Можно использовать как гель после бритья или, пардон, как интимную смазку.

Не игнорируйте натуральные растительные добавки. За весь ассортимент не скажу, так как он огромен, но лично я привез из отпуска несколько баночек биостимулятора и адаптогена женьшеня в капсулах. Это позволило мне пережить не одну эпидемию гриппа без использования противовирусных средств.

Антиоксидант — сок плодов нони. Купил, но эффекта не почувствовал (наверное, потому что живой и здоровый). Выпускается он в жидком виде в бутылках и в сухом порошке в капсулах. Купите лучше капсулы, так как, открыв однажды бутылку, сок быстро потеряет свои свойства в присутствии кислорода, да и вес у неё приличный, а за перевес в самолете придётся платить.

Сухой экстракт гинго-биллоба. Вот это поистине настоящее сокровище. Растительный препарат, улучшающий работу головного мозга и нормализующий периферическое кровообращение. Как результат — улучшение памяти и внимания, нормализация сна, улучшение настроения и т.д.

Вообще, перед поездкой в Таиланд почитайте в Интернете об имеющихся в продаже лекарственных средствах. Стоят они не дорого, а эффект от их применения вы почувствуете сразу. Ну и если уж зашел разговор про Таиланд, то скажу, что в этой стране практически в любой аптеке продается сильный анальгетик Трамадол, который у нас в России можно купить только по рецепту. Так же много качественных и недорогих обезболивающих средств, таких как Целекоксиб, Мелоксикам и Пироксикам. Я думаю, что не только при БП, но и в мирное время, будет не лишним иметь их запас.

Египет

Теперь про Египет. Недалеко от Хургады расположена фабрика «Эль Барака», занимающаяся получением масел из растительного сырья методом холодного отжима. Здесь вы сможете найти такой дефицит, как масло черного тмина, масло жожоба, оливковое, кокосовое и другие редкие виды масел. Интересной оказалась зубная паста, содержащая экстракт растения, которым египтяне чистят зубы (мисвак). Также, помимо пасты, рекомендую во время отпуска купить сам мисвак, как универсальную зубную щетку и пасту в одном лице. Ну и практически в каждой аптеке продаётся Виагра и Сиалис в баночках по 30 таблеток. Цена за баночку около 10 долларов. Для сравнения, в России 1 таблетка стоит 1000 рублей. Так что кому надо, знайте — Египет жжет!

Турция

Честно скажу, ничего уникального и полезного из товаров для здоровья я из этой страны не привёз. Медикаменты в аптеках импортного производства, причём с истекающим сроком годности и достаточно дорогие.

Объединенные арабские эмираты

Импортные препараты дорогие в цене. Продаются строго по рецепту, который выписывает только местный врач.

Отечественный отдых

Путешествуя по России, стараюсь посещать местные барахолки и развалы. Тут можно приобрести сравнительно недорого топор или саперную лопатку, армейский котелок, сухпай с армейских складов и многое другое. Лично я пять лет назад, купил туристический примус «шмель» за смешную цену в 500 рублей и пользуюсь им до сих пор.

Мёд местного производства. О его пользе можно говорить бесконечно. Только покупайте у пчеловодов, а не с рук у малопонятных людей, продающих его вдоль трассы. То же самое можно сказать и про сухофрукты.

Вообще, собираясь в отпуск, не лишним будет погуглить куда и мимо чего лежит ваш путь. По пути могут встретиться уникальные предприятия, например, концерн «Фармзащита» в Химках на выезде из Москвы, производящий препарат «Гемостоп», который незаменим в аптечке выживальщика. Или предприятие «Полисан» на въезде в Санкт-Питербург. Ну а проезжая Нижний Новгород, просто грех не заглянуть в города Златоуст и Ворсма, в которых производят ножи авторской работы.

Так что отдыхайте с умом, уважаемые Выживальщики, и своевременно обновляйте запасы!