Походная аптечка — принцип подбора медикаментов

Любой выход на природу сопряжён с определённым риском. Особенно для городских жителей, не сильно привыкших к таким условиям. Отсюда и повышенный риск получения различных травм, натирания мозолей и растяжения связок. Да и еда на лоне природы может омрачиться такой неприятностью, как пищевое отравление. Поэтому выходить в поход, если с собой в рюкзаке не лежит тщательным образом подготовленная походная аптечка — настоящая глупость. Заранее продумать поход и собрать в аптечке необходимые медикаменты — не менее важно, чем рассчитать запасы продовольствия. И не столь важно, насколько каждый член группы опытен — неприятности могут случиться всегда и нужно быть к ним готовыми.

Травмы и ссадины

Пожалуй, самая главная проблема в любой вылазке на природу. Поскользнулся, упал, встал — оп-па, ссадину заработал. А в условиях дикой природы такая ссадина, да ещё чем-то запачканная, может стать входными воротами для опасных инфекционных заболеваний, например, столбняка. Вывод — каждую царапину нужно обрабатывать антисептиком и заклеивать пластырем во избежание. Значит, в аптечке нужны: пузырёк с йодом, пузырёк с перекисью водорода, любой антисептик (или, вместо всех трёх этих препаратов — чудодейственный пузырёк йоддицерина), пластырь тонкий, моток отрывного пластыря и бинт. Бинт, кроме того, отлично подойдёт для наложения жёстких повязок при растяжениях сухожилий. Не будут лишними бумажные салфетки и ножницы — нужно же как-то разрезать бинты и протирать ссадины. Пластыри также пригодятся против мозолей, ведь у неопытных туристов могут быть проблемы с подбором обуви. А на случай получения ушибов в аптечке должен обязательно присутствовать Траумель С- бесспорно, лучший из гелей в этой области. И нет, нам не платили за его рекламу 🙂

Ожоги и укусы

Костёр — это прекрасно, но ровно до тех пор, пока кто-то не получил ожог. Мы ещё расскажем о правилах оказания первой помощи в таких случаях, а сейчас просто скажем, что в аптечке обязательно должен быть пантенол — препарат, специально созданный именно для лечения ожогов. Но сразу же наносить его на обожжённый участок не нужно. Также можно использовать и другой крем, способствующий заживлению — спасатель. Он отлично помогает и при комариных укусах. Кстати. Средство от комаров, хоть и не является напрямую лечебным препаратом, также входит в состав походной аптечки, как и солнцезащитный крем.

Пищевые отравления

Их намного проще предотвратить, чем лечить. Поэтому внимательно осматривайте продукты перед едой. Подробнее об этом можно прочитать в статье Как понять, что продукт испорчен. Но на случай, если кто-то всё-таки окажется невнимательным и отравится — в аптечке должны присутствовать активированный уголь в блистерах (штуки три), энтеросгель (одна упаковка) и регидрон (несколько пакетиков). Как их применять правильно и что делать при отравлениях — описано в статье Пищевые отравления. Кроме того, вам могут пригодиться препараты против банального несварения желудка и тошноты — метаклопрамид, лоперамид и но-шпа.

Переломы

Как уже говорилось, поход — весьма травмоопасное явление. И если простые травмы и ссадины госпитализации не требуют, то при переломах вести себя нужно совсем иначе. Тут пригодятся бинты — наложить жёсткую повязку и закрепить шину, а также мощное обезболивающее — например, кетанов или нимесулид. Иногда боль настолько сильная, что потерпевший теряет сознание — может понадобиться нашатырный спирт. При переломах почти всегда повышается температура — нужно её как-то сбить. Значит, берём парацетамол. Он пригодится и в ряде других случаев, сопровождаемых повышенной температурой — внезапных простудах (тут ещё можно АЦЦ взять, муколитик, который пьют при мокром кашле, или, если нет популярных аллергических реакций, более бюджетный мукалтин. Между прочим, простуды — отдельная тема, они в лесу быть вполне себе могут, но тут уже у каждого свои методы лечения: кому хватит тех же лесных травок, кто потащит с собой спрей для горла (стопангин там, или хлорофилипт), кто возьмёт, скажем, отривин от насморка, кто пьёт аптечную настойку эхинацеи… тут уже можно особо не советовать), тех же пищевых отравлениях.

Травмы глаз

Да, и такое возможно. Напороться глазом на ветку — проще простого. Тяжкие случаи, конечно же, нужно лечить в условиях стационара, однако левомицетиновые или сульфациловые глазные капли всё равно придутся очень кстати. Существует ещё нестандартный, но действенный метод — разводить луковый сок с водой в пропорции один к одному и закапывать в глаза. Щипать, конечно, будет, да и вряд ли вы возьмёте с собой в поход лук, так что проще уж брать в аптечку капли.

Аллергии

Пыльца растений, укусы пчёл, перхоть пробегающего мимо ёжика — всё это может стать причиной развития аллергических реакций. И если тяжелые случаи реально требуют госпитализации, то лёгкие вполне можно решать своими силами. Так что в аптечку добавляют кларитин либо алерон в таблетках и дексаметазон в ампулах. Да, именно в ампулах, так как в этой форме он гораздо быстрее срабатывает. А раз ампулы, то нужны и шприцы. Хватит пять шприцов по пять же миллилитров каждый.

Кроме того, в аптечке обязательно должны присутствовать: пинцет — вынимать занозы и выкручивать клещей (кстати, существуют баллончики со спреем от клещей, которые вполне можно использовать при ходьбе по пересечённой местности — такой маленький баллончик можно и в аптечку взять), если, конечно, у вас нет для этого специальных инструментов; термометр — надо же как-то температуру определять; крепкая нитка с иголкой — на всякий случай. Вот, собственно и всё. Хотя нет. Дело в том, что в поход могут ходить не только здоровые люди, а и граждане с различными хроническими заболеваниями. Поэтому каждого такого товарища надо предупредить, чтобы свои индивидуальные лекарства он брал с собой самостоятельно. Это касается ингаляторов для астматиков, сердечных препаратов для тех, кому это надо и т.д.

Список, разумеется, можно и нужно дополнять — здесь были указаны только базовые препараты и средства. Однако, главное при подготовке аптечки — не взять всё нужное, а правильно объяснить остальным членам группы необходимость вести себя так, чтобы аптечка не понадобилась. Для этого может потребоваться подготовительный инструктаж и проверка снаряжения. Но правда, намного легче предотвратить, допустим, появление мозолей, чем заклеивать их потом пластырем. Это касается и тёплой одежды, если поход предполагается с ночёвкой. Автор на всю жизнь запомнит, чего ему стоила невзятая пара тёплых носков. Серьёзно. Лучше тщательно подготовиться заранее, а аптечку брать исключительно для непредвиденных и слабоконтролируемых ситуаций.

И, собственно говоря, подытожим написанное. Итак,

Походная аптечка

• От травм: Йоддицерин/йод, перекись, антисептик; Траумель С; пластырь; бинт; ножницы; салфетки.
• От ожогов: Пантенол/Спасатель.
• От пищевых отравлений: активированный уголь/Энтеросгель; но-шпа/аналоги.
• При переломах: эластичный бинт; нимесулид/кетанов; парацетамол.
• От простуды: муколитики; спрей от насморка; что-нибудь для повышения иммунитета.
• Травмы глаз: левомицетин/сульфацил в каплях.
• Аллергии: алерон/кларитин/дексаметазон в ампулах; шприцы.
• Дополнительно: пинцет; термометр; средство от комаров и клещей; индивидуальные лекарства.

Более подробный список и уже для серьезных выходов вы найдете в статье Эвакуация из города. Также в определённых случаях вам может понадобиться специальная аптечка для поездок на стрельбище или на охоту.