Так уж сложилось исторически и биологически, что человеческий организм значительно лучше приспособлен переносить высокие температуры, чем низкие. Но людей это, разумеется, не устраивало, поэтому был найден крайне эффективный способ борьбы с холодом — тёплая одежда. Ну и ряд других способов, более специфических. Однако при падении в реку и переохлаждении в воде, что также нередко случалось, одежда уже не спасала.
Подробным исследования процесса переохлаждения в воде мы, к сожалению, обязаны крайне печальным страничкам в нашей истории — экспериментам в нацистских концлагерях. Нацисты прекрасно понимали, что воевать им придётся чуть ли не в условиях крайне севера, поэтому активно исследовали влияние холода на организм в целом. Жизней было загублено много, но полезные данные, причём не только статистические, получены таки были. И именно благодаря им были разработаны современные алгоритмы спасения при переохлаждении в воде.
Но почему переохлаждение в воде настолько опасно? Дело в том, что теплопроводимость воды в 27 раз выше, чем у воздуха, поэтому температура тела снижается со страшной скорость. Организм идёт на отчаянные попытки сначала компенсировать ситуацию за счёт усиления кровообращения, а потом наоборот, за счёт концентрации крови непосредственно в жизненно-важных органах. Но и этого хватает ненадолго. При температуре до четырёх градусов продержаться можно от получаса до двух часов. Причём скорее первое, поскольку для нетренированного организма подобный стресс губителен. Ситуацию значительно усугубляют следующие факторы:
- активные движения в воде в попытке куда-то доплыть и выбраться на берег — при интенсивной работе мышц усиливается кровообращение и теплопотеря
- переохлаждение области головы — именно через голову происходит большая часть теплоотдачи в норме, плюс там располагается мозг, который переохлаждаться не должен никак
- резкое погружение в холодную воду, за счёт чего может наступить холодовой шок — это явление вызывается интенсивным раздражением огромного количества терморецепторов и характеризуется резкой остановкой дыхания и потерей сознания
Исходя из этого, алгоритм действий должен быть следующим:
- Используйте спасательный жилет — это не только минимизирует усилия для удержания на плаву, но и позволит поддерживать голову над водой
- Если есть возможность предварительно подготовиться — используйте гидрокостюм. Он снижает теплопотери до приемлемого и относительно комфортного минимума
- Если не можете доплыть до безопасного места за 40 минут — ничего не предпринимайте, иначе теплопотери будут слишком велики
- Помогайте людям, получившим переохлаждение в воде, выбираться на сухое место — за счёт концентрации крови во внутренних органах, работа мышц практически останавливается и наступает что-то типа паралича, поэтому действовать самостоятельно они не могут
Дальнейшие действия направлены на общее повышение температуры тела и нормализацию кровообращения.
ВНИМАНИЕ! При переохлаждение в воде помните:
- Сразу снимите мокрую одежду. Это нужно, чтобы прекратить дальнейшее переохлаждение. Сразу же укутайте пострадавшего во что-то сухое и тёплое. Допустимо умеренное растирание кожи этиловым спиртом. Но тут важно не переусердствовать и не повредить переохлаждённые кожные покровы.
- Нельзя сразу помещать человека в горячую ванну. Это чревато как минимум потерей сознания, а как максимум — гипоксией мозга. Резкое нагревание кожи и прилегающих тканей приводит к стремительному перераспределению крови и её оттоку на периферию. А мозг и другие органы остаются в режиме кислородного голодания. Так что согревать надо постепенно, чтобы перераспределение происходило постепенно.
- Принимать алкоголь «для сугреву» недопустимо, поскольку этиловый спирт способствует слипанию эритроцитов, замедлению скорости капиллярного кровотечения и тем самым вызывает кислородное голодания уже и без того настрадавшихся тканей и органов. Лучше дайте пострадавшему от переохлаждения в воде горячий чай.
- Пострадавший от переохлаждения в воде может в любой момент потерять сознание, за счёт перераспределения крови. Причём не только вырубиться, но и перестать дышать (кислородное голодание дыхательного центра в продолговатом мозге). В этом случае рекомендуется сердечно-лёгочная реанимация, а именно непрямой массаж сердца и проведение искусственного дыхания рот в рот.
Переохлаждение в воде весьма опасно, однако и с ним можно бороться. Более того, к нему можно подготовиться. Примером этому служат ежегодные попытки многих человек пересечь вплавь пролив Ла-Манш. Это более 7 часов пребывания в воде при температуре чуть выше 10 градусов, в условиях постоянной физической активности. И у людей это получается. Правда, большинство сбрасывает при этом специально набранные 5-7 килограмм жировой прослойки, но это детали.
