Если речь идет о стрельбе, которая хоть сколько-нибудь имитирует условия реального огневого контакта (ситуативно/тактически), то очень важно, чтобы стрелок работал с обоими открытыми глазами (бинокулярное зрение). Давайте разберём, почему.
Table of Contents
Важность бинокулярного зрения в условиях огневого контакта
Да, само прицеливание по понятным причинам мы осуществляем одним глазом. Конструкция прицеливания проста и понятна:
Глаз — Целик — Мушка — Дистанция — Цель.
Это справедливо при стрельбе на дистанции свыше пяти метров. До пяти метров возможно обеспечение точной стрельбы без использования прицельных приспособлений, то есть стрельба «по стволу». Но это тема для другой статьи.
Естественно, что в первую очередь правильное прицеливание обеспечивает правильная механика: формирование стойки и хвата, правильное удержание, правильная вкладка, правильное выведение оружия на прицельное направление и выход на прицельную линию, спуск, принятие телом отдачи выстрела.
Здесь надо прояснить терминологию:
- Прицельное направление — это то направление, в котором будет вестись огонь.
- Прицельная линия — это точная оптическая линия, выходящая из глаза стрелка, проходящая через целик и мушку, и приходящая в точку на объекте прицеливания (цель), который расположен внутри стрелкового направления.
Разделять эти два понятия нужно потому, что с момента, как мы обнаружили цель, до момента, как мы приступили к ее поражению, неизбежно проходит время, и в ситуации, когда цель движется относительно нас, или мы движемся относительно цели, мы сначала определяем направление, в котором будем стрелять (по сути сектор огня), а уже потом берём точный прицел на сам объект (выстраиваем прицельную линию). Другими словами, мы сначала выводим оружие в прицельном направлении, а потом уже выводим его на прицельную линию.
Технически это процесс, производимый «слитно» и максимально «цельно». Само определение стрелкового направления, занятие положения для стрельбы — это уже тактика — тоже тема для другой статьи.
Почему же в процессе изготовки к стрельбе нам нужны оба глаза?
В первую очередь для того, чтобы иметь возможность правильно оценивать оперативную ситуацию на поле боя. Во-вторую — для того, чтобы иметь возможность правильно оценивать дистанцию до цели. Человек — это животное, для которого бинокулярное зрение является одним из основных способов изучения окружающего пространства.
В качестве эксперимента вы можете наложить повязку на один глаз и попробовать поработать вывод оружия на прицельную линию. При наличии хотя бы небольших проблем с механикой данного действа вы обнаружите, что закрытый глаз приводит к паразитарным смещениям стрелка в пространстве. Это может быть как перешагивание, так и колебание корпуса.
Для того, чтобы этого избежать, при формировании прицельного направления и прицельной линии необходимо задействовать оба глаза. Это связано с тем, что для обеспечения максимальной эффективности работы нашего вестибулярного аппарата (а именно он отвечает за устойчивое, равновесное положение и работу тела в целом), ему необходима информация от обоих глаз.
Третий момент — чисто тактический. Двумя глазами, очевидно, у нас больше сектор обзора. Соответственно, чем больше сектор, тем больше мы видим, тем лучше мы понимаем реальную ситуацию в прицельном направлении.
Продолжением является психофизиологический момент: в стрессовой ситуации туннельное зрение будет обладать большим размером туннеля, чем при работе одним глазом. И, соответственно, даже в состоянии стресса мы будем больше видеть, и нам будет легче переключаться на прочие объекты в поле зрения. Любой новый объект, возникший в поле зрения, подлежащий уничтожению, будет вызывать меньше стресса, потому что будет замечен раньше. Ну и переключаться между целями будет легче.
Стоит отметить, что при работе «двумя глазами» совершенно не обязательно совершать очень резкие движения головой, которые предназначены для стряхивания «туннеля». Достаточно будет просто проводить контроль окружения глазами. При необходимости, немного доворачивая голову в нужном направлении, а не трясти башкой так, словно вам по ней стукнули.
Как тренировать “бинокулярное зрение при стрельбе”
Важный аспект развития стрельбы «двумя глазами» — этот навык тренируется отдельно. Приучать себя держать глаза открытыми нужно сразу. Если вы хорошо стреляете «одним глазом», то на тренировках: “прицелился одним глазом — открыл второй” вы будете терять время при прицеливании на открытие второго глаза и анализа (автоматического, неконтролируемого) обстановки с “нового” угла обзора. Так тренироваться, конечно, можно, но! У вас всё равно останется паразитная привычка сначала закрывать глаз для прицеливания и потом снова его открывать вовремя/после выстрела.
Очевидно, что для стрельбы с двумя открытыми глазами фундаментом будет являться базовая механика прицеливания: работа с оружием и работа корпуса. Если вы в состоянии правильно и быстро вывести оружие на прицельное направление и на прицельную линию, то останется только научиться фокусироваться на цели одним глазом, не закрывая второй. Да, первое время у вас будет существенная просадка по скорости и по точности, но это вопрос сугубо механической и мышечной тренировки глазных и лицевых мышц — другими словами, вопрос времени.
Полезно будет одновременно с этим тренировать переключаемость внимания (перенос прицельной линии с объекта на объект) и контроль туннельного зрения. В процессе прицеливания и удержания объекта на прицеле старайтесь фиксировать прочие объекты, которые могут стать вашей целью. “Стряхивайте” туннель простыми движениями глаз из стороны в сторону. Тут очень важно, чтобы эти движения не стали простой механической работой, за которой нет смысла и соответственно результата! Если вы осматриваете пространство перед собой, не отрываясь от прицельных приспособлений или минимально от них отклоняясь, то вы именно сканируете пространство. Вы должны делать это осмысленно, то есть точно так же, как проводится учет окружающей обстановки, а не просто мотание глазами.
Не концентрируйтесь только на объекте на прицельной линии! Очень помогает простое упражнение: взятие объекта на прицел, его удержание на прицельной линии механикой тела, но при этом осмотр окружения только глазами, с последующим возвратом взгляда на прицельную линию к объекту и его поражением.
Не боритесь с прищуриванием «свободного» глаза. Внимательно следите за тем, чтобы вы НЕ ЗАКРЫВАЛИ второй глаз, а то, что он прищуривается, на начальных этапах тренировок не принципиально. Со временем прищур либо минимизируется, либо совсем исчезнет (тут многое зависит от здоровья глаз и лицевых мышц).
В задачи инструктора (или же в случае самоподготовки) для закрепления бинокулярного зрения при прицеливании входит создание условий для тренировки cognitive stress function (стресс-тренировка), путем добавления цветовых решений (ну или прочих идентификационных меток) в мишенную обстановку, с последующим озвучиванием всех факторов мишенной обстановки, считываемой стрелком, или добавление более конкретных вводных к выполняемой задаче инструктором. Задача — максимально нагрузить голову, чтобы она не думала, сколько глаз сейчас открыто, а была занята решением более важных задач.
В целом бинокулярное зрение при прицеливании дает стрелку довольно много профита в реальных обстоятельствах:
- Более адекватная оценка тактической обстановки.
- Уменьшение глубины туннельного зрения (или полное его отсутствие).
- Упрощение «стряхивания» туннельного зрения и устранения зависания на объекте.
- Увеличение скорости прицеливания при резкой смене прицельного направления.
- Увеличение скорости прицеливания при смене плеча.
- Меньшая нагруженность и, как следствие, усталость глаз при стрельбе.
Ну и вообще. Мать природа нам дала два глаза. Максимальная эффективность человека достигается при использовании двух глаз. Были б мы эффективны с одним — были бы циклопами, с одним глазом во лбу. Тренируйтесь — и у вас всё получится!
P.S. Ещё раз отметим, что в статье речь идёт о прицеливании и стрельбе из пистолетов-пулемётов, карабинов (оружия с длинной прицельной линией) на малые и средние дистанции. О сверхмалых или дальних дистанциях тут речи не идёт — там своя специфика, и это также тема для другой статьи.
(с) Alex |
