И так, добрался автор до стимуляторов мозга и под этими стимуляторами вспомнил, что забыл написать статью про стимуляторы мозга. Хотя обещал. Нехорошо…
Врачи, конечно, поспорят, что это стимуляторы. И таки будут правы. Но для обычного человека, всё, что делает его системы временно более качественно работающими — стимуляторы ) По правильному — это лекарства и пищевые добавки, что восстанавливают до пика, который ты однажды раскачал. Т.е. если был глуп как пробка и импотент, хвостик засох давно и отвалился — не поможет оно. А вот возрастные ухудшения, но когда хотя бы хоть как-то работает или это последствия стресса, переутомления и плохого питания — тык запросто.
Но, как говорила моя родственница, что обожала толкать тосты по полчаса — кончаем вступление, переходим к основной части.
Table of Contents
Натуральные средства, стимулирующие половую функцию
Если друг твой тих, головою поник, и понурился, в бой его не бери, а скорее беги в магазин за волшебною травкою. Называется «якорцы стелющиеся«. Или по латыни — tribulus terrestis. Потому что плоды у них абсолютно как «чеснок», что сыпали под ноги лошадям. Как бы чеснок с этих плодов и скопировали. Такой маленький противотанковый ёж, как не кинь, один шип наверх смотрит. Обладает интересным свойством — повышать тестостерон. А это, как известно, важнейший мужской гормон. На него и сила завязана, и выносливость и мужская гормональная сфера. Да и вообще, здоровье мужского организма. Нет тестостерона — всё, кончился воин. Кстати, напрямую тестостерон стимулируют физические нагрузки. Поэтому, не травкой единой..
О том, что болячки надо пролечивать, речь не идёт. Это само собой. Но это уже не тема стимуляторов.
Эффективней всего купить сухую траву и залить водкой. Из расчёта — 50 грамм сухой травы с плодами на 0,5 литра баночку. Долить водкой оставшееся место до верха. Настоять пол годика. И принимать по чайной ложке в день. Кому-то нужно чуть больше, полторы или даже две чайных. Люди бывают разной массы и комплекции. По ощущениям. Есть эффект — значит больше не надо ) Принимают курсами по 2-3 месяца, потом перерыв, чтобы организм не привыкал. Потом опять можно.
Кроме сухой травы в продаже есть великое множество экстрактов и готовых таблеток, но по личным ощущениям, они в разы хуже действуют. Хотя я все не пробовал. Кому-то может, это будет удобнее. И найдёт хорошие. Сухая трава продаётся в России и Беларуси просто в аптеках.
Кроме тестостерона, стимулирует иммунитет, улучшает показатели по холестерину (сильно снижает плохой холестерин) и общетонизирует. Кстати, как ни странно, работает и на женщинах — улучшает им либидо, стимулирует овуляцию, балансирует гормональную активность, особенно после климакса. НЕЛЬЗЯ при беременности. И мужчинам при аденоме простаты тоже нельзя. И всем, у кого сильно низкое давление, т.к. якорцы чуть-чуть, но понижают давление. Соответственно, у кого оно чуть повышено — то очень даже полезны!
Вообще, таких травок штук.. сколько-то есть. Их много аналогов, по всему миру. Но эта наверно самая благоприятно действующая. И эффективная при минимуме ограничений.
Родиола розовая и элеутерококкк, они вот тоже стимулируют либидо. Заодно. Т.к. будоражат весь организм. Особенно родиола. На Дальнем Востоке и Севере этим сибирским женьшенем почти все мужские болезни лечат. Лучший вариант — это найти корень и залить самому. Магазинные невкусные. И действуют в разы хуже.
Расходники — семки подсолнуха. Дают полный набор витаминов и микроэлементов для работы либидо.
Стимуляторы мозга
Выживание в ЧП и даже в обычной жизни сильно зависит от скорости и эффективности принятия решений.
После 30 лет он начинает ощутимо подтормаживать. После 40 ещё больше. Собственно, рынок стимуляторов мозга огромен, но по факту реально работающих, проверенных и не вредящих — всего несколько позиций.
- Пирацетам. Он же Ноотропил, Луцетам. Наиболее проверенный, ещё с середины 20-го века препарат. Восстанавливает разрушенные нейронные связи. Сколько было у тебя на пике, столько и вернётся. Но никто не мешает заняться учёбой и свой пик поднять, хе-хе. Не в том смысле))
Рецептурный во многих странах. Раньше был везде без рецепта, но студенты перед экзаменами стали жрать его пачками, и у них начинали вылазить побочки. Поэтому запретили много где. А так он один из самых безопасных. - Расходники — витамины группы В, особенно В3 и В6. Они в первую очередь тратятся при мыслительных процессах.
- Мятный чай и элеутерококк. Как ни странно, мята хоть и успокаивает, но заодно и стимулирует память и общие мыслительные процессы. Если хочется спать, можно мешать с кофе. Вкус у смеси странный, но бодрит и думается после него весьма продуктивно. Только без сахара. Сахар отупляет. При употреблении сахара в кровь идёт выброс инсулина, а его действие — отупление и хочется спать.
Подробно об остальных, почему ими не стоит закидываться и лучше отдать предпочтение проверенному пирацетаму — в совершенно каноническом труде ««. Большинство или не работают, или несут вредные составляющие.
Пирацетам — бездоказательная не работающая шляпа. «Сахар отупляет» — отупляет отсутствие понимания физиологии, биохимии и фармакологии.
Элеутерококк и Родиола Розовая — адаптогены, вот они бодрят.
Ну да, с 1967 года нервопатологи выписывают людям пустышку и никто не чухнул. Мел, наверное, бодяжат )) И чего они там учили в своих мединститутах? Не знали, поди, что через 55 лет придёт Гурген и скажет «не работает оно у вас и не работало никогда!»
У меня работает, у других работает. У кого не работает — тот может не пить ) А я скромненько положу свои красные дипломы нескольких вышек на полочку, пусть дальше пылятся )) Мне ещё звукоизоляцию собирать. А то от пирацетама у меня чёт все чувства обостряются. Слух в том числе. Он и так был острый, а теперь шумы от соседей задолбали )
Насчёт отсутствие понимании физиологии, биологии и фармакологии — эт в точку ) Подскажу немножко. В качестве реакции на потребление чистого сахара поджелудка выделяет инсулин. Выделяет она обычно на продукты с высоким гликемическим индексом, инсулина с запасом. Уровень глюкозы в крови вначале резко повышается, потом падает. Человек испытывает сонливость и отупление. Как-то так )
Вася, я врач анестезиолог-реаниматолог высшей категории. Ты можешь засунуть красные дипломы себе куда угодно) Неврологи (именно так называются они) так же успешно ставили 55 лет диагноз «остеохондроз», хотя его и не существует. А ты сможешь предоставить результаты РКИ и метаанализов по успешному применению пирацетама (пабмед и кохрейн приветствуются)?
Возможно я сейчас обрушу твое хрупкое понимание биохимии(хотя оно хреновое), но инсулин бодро выделяется и на употребление белка. А ГИ в продуктах давно не используют, ибо ешь ты, васян, не рафинированные угли, а разнообразную пищу, и подсчитать ГИ не возможно.
Мой дорогой друг, вы слишком агрессивны. По дипломы было упоминание лишь в рамках того, что пирацетам работает и проверен лично. А что вы врач анестезиолог, то следуя вашей же логике, что дипломы не относящиеся к делу, можно запихать понятно куда, то можете запихать свой диплом анестезиолога-реаниматолога туда же )) Чисто из вашей логики.
Вот будете специализироваться по неврологии, тогда будете авторитетом )
Насчёт остеохондроза — есть такое мнение да. Что это не болезнь, а совокупность. Но пока остеохондроз включён в международную классификацию болезней МКБ-10, под кодами М42, М50, М51. И пока он включён — я считаю его болезнью. Хотя, по большому счёту, мне в принципе, пофиг )) больше интересуют практические наработки, чем тонкости классификаций.
Насчёт РКИ и метаанализов, ты запрашиваешь честно говоря неплохую такую дипломную работу )) минимум уровня бакалавра. Перешерстить весь Pabmed и круппу Кохрейна и выдать тебе заключение.
Вот люди, которые уже это делали.
1. Статья в научном журнале от Виктора Васильевича Вострикова,
канд. мед. наук, доцент кафедры фармакологии и доказательной медицины с курсом клинической медицины Россия, Санкт-Петербург
«Место пирацетама в современной практической медицине»
2. Другая статья в другом научном журнале.
«Пирацетам и пирацетамоподобные препараты: взгляд клинического фармаколога»
3. Pabmed, исследование влияния пирацетама на детях с дислексией
4. Исследование влияния пирацетама на детей с эпилепсией
5. Ещё пабмед, двойное слепое плацебонезависимое исследование, влияние пирацетама после инсульта
6. Кохрайн. Влияние пирацетама на больных с афазией
И т.д. и т.д.
В первых двух обобщающих работах есть списки литературы. Там ещё кроме указанных мной, полно источников, под сотню. По всем фронтам неврологии, психиатрии и фармакологии. Можно углубиться.
Если вот мне брать два мнения, с одной стороны канд. мед. наук, доцент кафедры фармакологии и доказательной медицины с курсом клинической медицины, который углубился в вопрос пирацетама и говорит, что он эффективен, а с другой стороны — анестезиолог-реаниматолог неизвестно откуда и в немного хамской форме отрицающий пирацетам, то я как-то вот больше кандидату медицинских наук кафедры фармакологии поверю ) Его взгляд мне больше обоснован.
Почему нет громкого признания в группе Кохрейна как доказанного лекарства? Ну.. во-первых, нет и отрицания. Все в итоге сходятся к тому, что пирацетам требует дополнительного изучения. Во-вторых, Pubmed и группа Кохрейна, это больше американские структуры. Пирацетам же больше был популярен в СССР и отчасти Европе. Где и является рецептурным препаратом до сих пор. И там, и там.
А в США пирацетам не зарегистрирован как лекарственное средство, только как БАД. И то, помоему, не в каждом штате. Проводить масштабные исследования по препарату с истёкшим сроком патента — дорого и бесперспективно. Денег на его производстве и продаже потом не сделаешь. Тем более, есть американские аналоги, которые лоббируют их фармкомпании. И есть более сильные и перспективные аналоги новинки, которые требуют исследований в первую очередь.
Возможно, поэтому, всё так неспешно идёт в Пабмеде и Кохрейне. Нет особой мотивации для исследований. Но это только мои предположения.
Достойнейший ответ, парировать придется так же с ссылками. Пару дней возьму на подробное ознакомление с приведенными ссылками.
МКБ 10 на секундочку немного устарела. Да, она в ходу, но сейчас в процессе переход на следующую классификацию.
Наши представления об эффективности постепенно меняются, так когда-то прижигать раны раскаленным маслом было ок, сейчас это варварство. Когда-то анестезиологи морозили пациентов, сейчас наоборот согревают во время операций. Когда-то Пирацетам назначался врачами, сейчас шарлатанами.
Не исключено и скорее всего через некоторое время современные представления об алгоритмах лечения и эффективности препаратов с появлением новых сведений (вспомним Талидомид и профиль его безопасности при беременности) существенно изменятся, но существующие принципы EBM, которые в подавляющем большинстве случаев позволяют избавиться от мракобесия останутся.
Здравствуйте, коллега gurgen, привет от колопроктологов!
Дмитрий, вы приводите очень разнородные ссылки, значимую часть из них можно сразу исключить из оценки в связи с их положением в иерархии ДМ. Ну а эффект плацебо продолжит давать эффект ещё не одному поколению шарлатанов.
P.s. не забываем о волшебном эффекте волшебных таблеток для осуществления блицкрига.