Как правильно выбрать одежду, термобельё и обувь для лета

Вопрос: «как не перегреться летом?», крайне скоро станет весьма и весьма актуальным. Поэтому хотелось бы посвятить ему отдельный разговор.

Зима в этом плане —  время года куда более понятное. Чем холоднее, тем больше слоёв ты на себя надеваешь и тем сильнее утепляешься. А вот что делать летом? Когда +30, которые в наших широтах воспринимаются как лютый пи**ец. И что бы ещё снять, чтобы остаться в рамках приличий (которые наши неуемные законодатели всё ужесточают год от года).

По факту, спасение есть. Влагоотводящее термобелье. Основные проблема летом — потение и, как следствие, намокание одежды, с последующим активным испарением влаги с неё и с кожи. При этом процесс потения не прекращается, одежда мокнет всё сильнее и, как итог, ещё больше нагревается под солнцем. В итоге мы сами мокрые, в мокрой одежде, и с эффектом бани под одеждой и вокруг себя.

Что делать? Особенно людям с различными проблемами со здоровьем, которым не то что загорать, но даже немного перегреваться не рекомендуется. А уж голову дурную беречь от прямого солнца — это вообще для них прямая обязанность.

Так вот, отвечу на вопрос со своей точки зрения.

Влагоотводящее термобелье как не парадоксально, является основным слоем одежды летом. Основная его задача — отводить влагу от тела и не пропускать её обратно. То есть да, в условиях жары, если вы активно потеете, то верхний слой одежды на вас в любом случае будет если не мокрый, то уж как минимум слегка влажный. Зато тело будет сухим, а за счёт волокон бамбука (это сейчас основная добавка во все влагоотводы) будет создаваться ощущение, что тело постоянно охлаждается.

То есть в качестве нижнего слоя можно использовать футболку (с коротким или длинным рукавом) и трусы (короткие или удлинённые). Некоторые рекомендуют использовать аналогичные подштанники, но лично мне, для начала, чисто психологически некомфортно в полноразмерных подштанниках. А во-вторых, очень сложно подобрать такую модель влагоотводящих штанов, что бы они никак не скатывались и не комкались в районе коленей. Но, возможно, это трудности исключительно моего организма.

Кстати, очень нехитрый совет для мужиков. Для того, чтобы избежать натёртостей в паху, очень советую в трусы запихнуть обычную женскую прокладку. Она очень даже неплохо накапливает в себе влагу и не оставляет пота на коже, в результате чего при любой активности просто не происходит натирания кожи.

Один из самых важных моментов в выборе летнего термобелья (да и вообще, любой термухи в принципе), это правильный выбор размера. Самое правильное, когда бельё плотно облегает тело, практически на грани тесноты. И всегда старайтесь брать его не на свой рост, а на следующий. То есть если вы 176, то смотрите 182. Это нужно для того, что бы бельё не топорщилось в районе поясницы и на переходе от живота к лобку, а плотно прилегало, дополнительно прижатое поясом брюк. Таким образом вы разгрузите труселя от лишней работы и избежите стекания пота ниже по организму.

Что касается производителя, которого выбрать, то тут я не оригинален. В свое время использовал Blackhawk (данная модель и иже с ней), был очень доволен. Учитывая, что сейчас цели, задачи да и иные условия пока другие, обхожусь Сплавом. Серией «Fresh» или «Active» из Power Stretch. Довольно приличное изделие, самое главное — правильно подобрать размер. Также можно смотреть на их новую серию Bamboo в линейке Active, или «Action Dry». Там вообще всё в наличии: и хорошая ткань, и бесшовная технология. Всё что надо, короче.

Нет, я даже знаю, что сейчас кто-то придёт и начнет рассказывать про Under Armour, но вот у меня его нет, и я им толком никогда не пользовался. Знаю что хорошее, но и цена сейчас соответствует. Поэтому в модельном ряде не ориентируюсь. Но если деньги есть и их не жалко на хорошую вещь, берите — не пожалеете.

Верхний слой одежды для лета вы выбираете для себя сами, но учитывая некоторую возможную специфику (речь, понятное дело, не о прогулках по городу/на природе) стоит заметить, что лучше не использовать чисто х/б вещи, которые в условиях «работы» недолговечны. К сожалению смесовые ткани плотнее и хуже дышат, но это неизбежная плата за надёжность и долговечность. Оптимальным, конечно, будут вещи из тканей NYCO (Nylo-Cotton 50/50), так как эта ткань наиболее лёгкая из всех смесовых вариантов. Лучше всех дышит и быстрее остальных сохнет.

Правда,  тактическая и армейская одежда для лета в основном шьётся из смесовой ткани Полиэстр-Хлопок (65/35). Также есть варианты из сверхлёгкой ткани Нейлон-Хлопок (32/68), но такие варианты встречаются реже и стоят, как правило, дороже.

Летняя обувь — это вообще отдельный разговор. По многим причинам, не всегда есть возможность одеть лёгкие беговые кроссовки или сандалии. Поэтому старайтесь выбирать максимально лёгкую обувь. С максимально возможной площадью тканевых вставок. В принципе, сейчас появилось спасение в виде недорогих цельно-тканевых летних ботинок «Кобра» от Бутекс. Кстати, что бы там кто ни говорил, что: «Тканевые ботинки для серьёзного дела!? Фи!?», честно признаюсь, у меня тканевые Кобры выдержали два сезона предельно активной носки в рабочем режиме. И, кстати, до сих пор ещё живы (только напрочь утратили презентабельность) и прикреплены к дворовым работам на жаре. А учитывая, что они есть в светлом исполнении, то это вообще подарок.

То есть обувь должна быть максимально лёгкая и тонкая, с максимально возможной площадью вентилируемого покрытия. Так же подойдёт обувь мембранная, но только из обычной простой мембраны. Без подкладок (типа модели Crispi Sahara Evo). Это тоже очень хороший вариант, правда, уже для более обеспеченных граждан. То же самое относится и к Blackhawk Light Assault Boots. Очень хорошая модель, но цена, с нынешним-то курсом — как кусок самолёта.

Самое главное, что после выбора обуви сразу к ебене матери выбрасывайте родную стельку. Ну разве что Блэкхоковскую можете оставить. В остальном сразу меняйте на D3O или DryIsole (правда, эти будут расходным материалом, два раза в неделю выкидывать будете). Но зато ноги будут сухими.

И не менее важно, чем стельки — носки. Тут всё, с одной стороны, просто — максимально лёгкие, с наибольшим содержанием бамбукового волокна. С другой стороны, всё-таки достаточно прочные, чтобы не расползались, пропотев под нагрузкой. В принципе, опять же, тот же Сплав имеет три нормальных модели для жаркой погоды: Tactical, Walker, Arris.

С размерами, кстати, такая же история, что и с термобельём. Лучше возьмите поменьше размер, чтобы сидели плотнее и не елозили.

И имейте ввиду, если у вас обувь не мембранная, то так или иначе, в закрытой обуви, какой бы она лёгкой ни была, ноги всё равно будут влажными. Я обычно в этом случае всегда засыпаю внутрь ботинок какую-либо антибактериальную присыпку или фунгицидный порошок. При это мне заморачиваюсь на производство, смотрю что подходит по составу, каждый год экспериментирую.

И последнее. Голова и шея. Шея, понятное дело, это лично мои заморочки, но мало ли, вдруг кому пригодится. Я для себя решил этот вопрос «мультибанданой«. Сейчас ношу Buff нейтрально зелёного цвета, с не выделяющимся абстрактным рисунком, но можно поискать и однотонные, либо же камуфлированные (некоторые производители предлагают такие, причём из очень тонкого Power Dry/Power Stretch). С одной стороны, оно всё равно намокает, потому что не мешает потению, а с другой стороны, как только изнанка промокла, выворачиваешь её, и влажная сторона быстро сохнет. Быстрее, чем внутренняя снова намокнет.

Ну а на башку: либо панаму, либо тонкую бейсболку с вентиляцией. Ну или опять же, та же мультибандана, благо она позволяет скрутить из себя чёрт знает что.

Вот как-то так. В принципе, раскладка подходит и для обычной жизни а не только для выходов и разнообразных «работ».

Кстати, на счёт снаряжения. Обязательный элемент в любом снаряжении для жаркой погоды, это вентилируемая подкладка. Как правило, это подушки типа Airmesh. Либо же впитывающий материал с подкладкой, накапливающей влагу (вариант менее удобный, так как надо чаще просушивать).

(c) Майор Пэйн