«Три схватки»: этапы, из которых состоит любая самооборона
Американский эксперт по самообороне, создатель системы S.P.E.A.R. Тони Блауэр блестяще сформулировал: «Любая самозащита состоит из трех схваток» Первая схватка – с самим собой С тем, что вы оказались не готовы. «Не задумывался об этом», «не ожидал, что это случится со мной», «потерял бдительность», «не успел среагировать». Если вы вступаете в силовой конфликт с одним противником, ...