Об эффекте ожидания выстрела и подсознательной его боязни известно давно, однако, человеческая мысль идёт вперёд, появляются новые теории и практические знания, использовать которые для дальнейшего развития стрелкового дела считаю совершенно необходимым.
Рассмотрим суть психологических процессов, происходящих в теле и разуме стрелка непосредственно перед выстрелом, с точки зрения теории тройственного ума, выдвинутой американским нейрофизиологом Полом Маклином в 1952 году.
Table of Contents
Модель тройственного ума
В рамках этой теории Маклин предложил рассматривать человеческий мозг как совокупность трёх центров психической активности, которые я также называю уровнями.
Первый из этих центров он назвал мозгом рептилии, или древним мозгом.
Он словно лежит в основе всего, подобно BIOS в материнской плате. Некий инстинктивный разум, хорошо описываемый формулой «секс-голод-агрессия-страх», или, fck-feed-fight-flee, где flee точнее переводится как «быстренько свалил отсюда».
Условно будем считать, что сформировался он во времена когда первые многоклеточные стали по-настоящему многоклеточными. Это было очень давно, в эпоху, предшествующей эре динозавров, мезозойской, цифра в 200-300 миллионов лет здесь — очень приблизительна.
Следом, сформировался второй уровень, который условно называют «мозгом примата», или лимбической системой.
Это уровень эмоций, функционирующий при этом неразрывно с предыдущим, уровнем инстинктов.
Точно так же, когда сформировался третий центр психической активности, кора больших полушарий мозга, наш замечательный неокортекс, благодаря которому мы и изобрели огнестрельное оружие, не перестали работать ни мозг рептилии, ни лимбическая система.
Кстати, развился неокортекс вот совсем недавно по историческим меркам, поэтому и слабоват он иногда, быстро сдаёт позиции.
Но обо всём по порядку.
Смоделировав работу мозга как совокупность этих трёх центров активности, возможно точно описать события, которые происходят в голове некоторых стрелков в момент прожатия спускового крючка.
Психологические процессы при стрельбе
Само существование огнестрельного оружия — продукт деятельности «нового мозга», неокортекса. Предыдущие уровни ничего об этом не знают.
Зато наша лимбическая система, также как и мозг рептилии, хорошо усвоили, что надо бояться огня; также всегда служили сигналом о возможной опасности и резкие громкие звуки.
Суммируем два этих фактора, подносим громпалку поближе к своему лицу, прожимаем спусковой крючок, и всё вроде бы идёт неплохо, но….
Некий зверь внутри нас, представленный лимбической системой и рептильным мозгом, помнит что случится в следующее мгновение — вот сейчас, уже вот-вот! Взрыв, грохот, огонь — прямо в морду!
Зверь пугается, сжимается, думает только лишь о том как бы отбросить подальше то, что он держит в лапах, и свалить отсюда куда подальше!
С этого момента стрелков можно условно разделить на две группы.
У одних первые два центра более активны, более сильны — и тогда в последнее мгновение они вдруг вмешиваются в работу неокортекса, и пуля летит не совсем туда, куда бы нам хотелось. Происходит срыв спускового крючка.
Во второй группе такая проблема не выражена.
Что же делать?
Как уже было сказано, само существование огнестрельного оружия — продукт деятельности неокортекса. Именно сознанием, холодным сознанием и должен руководствоваться стрелок, производя выстрел.
Хорошим стрелком будет тот, кто сможет максимально успокоить примата и рептилию в себе, словно бы положив мысленно ладонь на голову своего внутреннего зверя, как бы увещевая его, что всё в порядке.
Первые два из описанных в теории тройственного ума центра психоактивности, безусловно важны, но вот на время прохождения упражнения их деятельность стоит приглушить.
Всем хороших тренировок, стрелки!
Делитесь этой статьёй, забирайте себе на стену, а в комментариях, пожалуйста, напишите, приходилось ли вам сталкиваться с данной проблемой, и если да, то как решали её лично вы.
Добавляйтесь, подписывайтесь: ,
(с) Андрей Шевченко
