Искусство выживания. Глава 10: Общая подготовка к неприятностям

Держи в мыслях изгнание, пытки, войны, болезни и кораблекрушения. Случай может отнять у тебя родину и тебя — у родины, может бросить тебя в пустыню, может сделать пустыней место, где сейчас задыхаются в толпе.
Сенека. Письмо Луцилию (XCI).

Оглавление:

Общая подготовка к неприятностям

• Чрезвычайный комплект
• Деньги
• Посуда
• Самообеспечение пищей
• Жизненно важные данные
• Главный блокнот
• Дублирование
• Готовность к смерти
• Распорядок жизни
• Подготовка организма к трудным условиям
• Запасы
• Одежда и обувь
• Изоляция жилища
• Жизненно важные новости
• Защита данных
• Книги
• Навыки и знания, существенные для выживания
• Поддерживание отношений

---

Общая подготовка к неприятностям

Комплект жизнеобеспечения

… Есть такие вещи, — как, например, перочинный ножик, спички, огрызок карандаша, блокнот — без которых я вообще не могу представить себе человека мужского рода. Есть вещи, без которых человеку просто не обойтись, и не потому, что они абсолютно практически необходимы, а потому, что они в высшей степени поэтичны и авантюристичны.

Карел Чапек. «Коробка спичек».

Вы избавитесь от многих неприятностей, если возьмете на себя труд постоянно держать при себе небольшой набор вещей, позволяющий жить и действовать вне дома — вдалеке от налаженного быта. В комплекте жизнеобеспечения различаются вещи для регулярного применения и вещи для применения в исключительных обстоятельствах (аварийный набор). При формировании аварийного набора должны получать преимущество вещи, которые удовлетворяют следующим требованиям:

• Выполняют существенную функцию;
• Имеют дополнительные применения;
• Мало весят и занимают незначительное место;
• Не портятся со временем.

Возможны различные уровни полноты и компактности подручных запасов, определяемые способами их хранения. Способы хранения подручных запасов:

• Непосредственно в карманах (предпочтительнее во внутренних и не в верхней одежде);
• В плоских коробочках, размещаемых по карманам;
• В поясе с кармашками или в патронташе (в гнездах которого закрепляются мелкие вещи, подобранные по форме);
• В поясной сумке;
• В 1..3 коробочках, которые размещаются в сумке, носимой на ремне через плечо.

Если носить комплект жизнеобеспечения в поясной сумке, то лучше такая, которая навешивается на брючный ремень, а не крепится на отдельном поясе: в этом случае меньше вероятность, что ее срежут воры. Состояние вашего портативного набора в идеале должно быть таким, чтобы вы могли в любой момент раствориться с ним в городских «джунглях» или в ближайшем лесу и продержаться там без чрезмерных неудобств хотя бы несколько дней (до того как ваша жизнь снова наладится). Вот список вещей для хранения на себе или при себе (упорядоченный по функциональным группам, а в пределах групп — по убыванию важности):

• ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ: йод, бинт, пластырь, клей для замазывания ран, витамин С, аспирин, фурацилин, вазелин, фенолфталеин (от запора), хлорамин (для дезинфекции), цинковая мазь (от грибков), презерватив.
• ДЛЯ РЕМОНТА: нитки, иголки, пуговицы, изоляционная лента, отвертка, штопор, пилка по металлу (только полотно), монтажный провод, пассатижи.
• ДЛЯ УХОДА ЗА ТЕЛОМ: ножницы, зубная щетка, зубочистка, зеркальце, одеколон, бумага, мыло, бритвенный станок, бритвенные лезвия, крем для бритья, зубная паста, лосьон, вата.
• ДЛЯ ПИСАНИЯ: бумага, карандаш, шариковая ручка.
• ДЛЯ ПИТАНИЯ: кружка, ложка, кипятильник, штопор, соль.
• ДЛЯ ДОБЫВАНИЯ ПИЩИ: рыболовные крючки, леска, грузила, блесна.
• ДЛЯ ПИТЬЯ: фляжка, прочные пластиковые пакеты (в которых можно держать воду), марганцевокислый калий (для дезинфекции).
• ДЛЯ РАЗЖИГАНИЯ ОГНЯ: зажигалка, провощенные спички, увеличительное стекло, сухой спирт.
• ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ВЕЩЕЙ: матерчатые сумки, пластиковые пакеты.
• ДЛЯ ПРОЧЕГО: нож, компас, свечка, фонарь, веревка или ременная лента (способная выдержать вес тела), сапожная щетка, деньги.

Достаточно сложную задачу представляет подбор указанных вещей таким образом, чтобы их совокупный вес не превышал 2 кг (постоянно носить с собой больший груз утомительно). Возможные дополнительные принадлежности (на случай эвакуации, поездки в другой город и т. д.): большой кусок пластиковой пленки (для защиты от дождя, для многих других применений), носки, носовые платки, комплект белья, полотенце, зонт, пара легкой обуви, костюм из болоньевой ткани (он компактен и защищает от дождя), лопатка, солнцезащитные очки, пилка по дереву, топорик, противогаз. Вместо спального мешка можно использовать теплую куртку и ватные штаны. В сумке со множеством карманов удобно отвести отдельные места для чистых пластиковых пакетов, грязных пластиковых пакетов, бумажных салфеток, мусора. Веревка или ременная лента по прочности должна быть такая, чтобы, перерезанная наполовину (а лучше — на 2/3), она еще выдерживала ваш вес. Плетеная веревка надежнее крученой, поскольку сохраняет некоторую прочность даже тогда, когда в пределах небольшого участка перерезаны все ее нити. Ременная лента предпочтительнее веревки, поскольку ее можно компактно сворачивать и к тому же она пригодна для использования в качестве кровоостанавливающего жгута, бинтования грудной клетки при переломе ребер, закрепления шин на сломанных конечностях.

К тому же ременная лента обычно несколько прочнее, чем аналогичная по весу и длине веревка, — вследствие более плотного переплетения нитей. (Надо учитывать, что ременная лента имеет преимущество перед веревкой лишь в качестве компонента аварийного набора, а для регулярного использования веревка существенно лучше ленты, потому что более стойка к истиранию: внутренние волокна защищены в ней наружными.) Жидкости, таблетки, порошки можно хранить в однотипных длинных и узких флаконах для лекарств. Такими флаконами удобно набивать патронташ. Если комплект жизнеобеспечения размещается более чем в одной емкости (коробке и пр.), следует предметы, запасаемые более чем в одном экземпляре (ножи, зажигалки, бритвенные лезвия, пластиковые пакеты, иголки с нитками, веревки и пр.), распределять между емкостями равномерно (а эти емкости — между сумками) — на случай потери некоторых из них. Можно различать минимальный, нормальный и расширенный комплект жизнеобеспечения. Возможный состав минимального комплекта:

• нож;
• зубная щетка;
• компас;
• зубочистка;
• зажигалка;
• нитки, иголки;
• ножницы;
• бумага;
• пластиковые пакеты;
• карандаш;
• шнур;
• зеркальце.

Зеркальце может использоваться следующим образом: при исследовании и обработке повреждений на лице и других непосредственно не обозреваемых участках тела; при извлечении инородного тела из глаза; для подачи сигналов.

Состав комплекта зависит от возраста, пола, слабостей организма его обладателя. Могут выделяться следующие варианты комплекта:

По степени приближенности к пользователю:

• Для постоянного ношения;
• Хранимый наготове в жилище, на рабочем месте, в автомобиле;

По набору обеспечиваемых возможностей:

• Универсальный;
• Специальный (для особых обстоятельств);

По месту применения:

• Для городской среды;
• Для естественной среды (нормальный, арктический, тропический, пустынный).

Такие предметы, как отрезок веревки, пластиковый пакет, пластиковая накидка, зажигалка, носовой платок, бумага, могут быть уложены в карманы каждой рубашки, каждого пиджака, каждой куртки — чтобы не перекладывать их всякий раз при смене одежды и не попасть в неблагоприятную ситуацию вследствие забывчивости. Они занимают мало места и не портятся, а их избыток позволяет оказать кому-то помощь без большого ущерба для себя. Возможные нетипичные применения пластикового пакета:

• Утеплитель для ног;
• Емкость для жидкости;
• Поплавок (с помещенной внутрь одеждой) — средство преодоления «водной преграды»;
• Средство гидроизоляции при сооружении убежища;
• Материал для конденсатора, обеспечивающего получение питьевой воды в засушливой местности или опреснение морской воды.

Поскольку пластиковые пакеты характеризуются разнообразием и значимостью применений, а также малой стоимостью и ничтожностью занимаемого места, они должны присутствовать в вашем снаряжении в большом количестве.

Надлежит всегда быть готовым к обыску и личному досмотру: не иметь при себе, в жилище, на рабочем месте ничего такого, что было бы стыдно или опасно показать другим, поскольку, возможно, это придется однажды сделать совершенно неожиданно для вас. Аварийное и походное снаряжение не должно бросаться в глаза, внешне отличаться хорошим качеством — чтобы его обладатель не стал жертвой ограбления (особенно в случае массового бедствия, когда средства жизнеобеспечения существенно поднимутся в цене, а социальный порядок будет в значительной степени разрушен). Аварийное снаряжение в жилище и на рабочем месте должно быть размещено так, чтобы при необходимости можно было быстро взять из него то, что потребовалось.

На рабочем месте держите, среди прочего, небольшой запас одежды — на случай пожара или резкого похолодания. Располагаемые в разных местах вашего пребывания дополнительные комплекты аварийного снаряжения, вероятность возникновения потребности в которых невелика, можно составлять из вещей, выработавших основную часть своего ресурса: слишком изношенных для повседневного применения, но еще могущих оказаться полезными в экстремальных условиях. При обустройстве на новом месте (в жилище, в рабочем помещении) следует прежде всего исследовать его на предмет возможных опасностей и защиты от них, принять меры для повышения его защищенности и способности защищать, для обеспечения возможности быстро эвакуироваться из него, а также разместить там защитное снаряжение. При оставлении старого места забирать оттуда защитное снаряжение надо в последнюю очередь. Портативный аварийный набор можно иметь при себе даже во время пребывания в собственном жилище. В этот набор может входить следующее:

• Нож;
• Веревка (пригодная для спуска по ней с высоты в несколько этажей);
• Носовой платок;
• Фонарик;
• Зажигалка.

Назначение такого набора: облегчение действий в случае отключения электричества в темное время; самозащита и эвакуация в случае, если вы окажетесь отрезанным от выхода из жилища и от своих запасов пожаром или налетчиками; частичное жизнеобеспечение после внезапного оставления жилища.

При купании в открытом водоеме можно брать с собой аварийный набор в небольшой поясной сумке. В этом наборе вполне уместен, по крайней мере, острый нож — для разрезания рыболовных снастей, если вы в них запутаетесь. Маловероятно, но также в принципе возможно, что вам придется выйти на берег не в том месте, в котором вы сошли в воду. Любые предметы сохранятся в таком наборе вполне сухими, если их плотно завязать в пластиковый пакет или в кусок пластиковой пленки.

---

Запасы

Запасы нужны на случай войны, стихийного бедствия, развала экономики, вынужденного сидения дома. Правила формирования запасов:

• Накапливать только то, без чего действительно нельзя обойтись. К примеру, запасать шампунь не обязательно, так как вместо него можно использовать туалетное мыло.
• Хранить запасы рассредоточенно.
• Продукты питания и вещи, портящиеся при длительном хранении, но не помеченные данными о предельном сроке реализации, помечать датой приобретения — указывая ее на упаковке или на вкладываемой в упаковку записке.
• Периодически (например, раз в 3 месяца) просматривать запасы: избавляться от моли, выбрасывать испорченное, пускать в дело те вещи, для которых срок хранения заканчивается.
• По возможности не выбрасывать старые вещи: одежду, обувь, упаковку.
• Дешевые и непортящиеся вещи (например, иголки, свечи, веревки) запасать с избытком — чтобы иметь возможность помогать другим людям и заниматься обменом.
• Учитывать, что есть предметы, которые лучше выбросить по истечении срока годности, не разу ими не воспользовавшись, чем оказаться без них в критической ситуации.

Приблизительный перечень запасаемых предметов:

• ЭЛЕМЕНТЫ ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЯ: лампочки, предохранители, вилки, розетки, патроны для лампочек, выключатели, нагревательные спирали, провод, изоляционная лента.
• ИНСТРУМЕНТЫ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫХ РАБОТ: паяльник, кусачки, припой, канифоль, монтажный провод.
• ИНСТРУМЕНТЫ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ПОЧИНКИ ОДЕЖДЫ: ножницы, иголки, нитки, пуговицы, кнопки, крючки, «молнии», лоскуты.
• СЛЕСАРНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ: молоток, пилы по металлу, напильники, гаечные ключи, отвертки, пассатижи, дрель, сверла.
• СТОЛЯРНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ: пилы по дереву, топор, стамески, лобзик, струбцины.
• СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ: гвозди, шурупы, заклепки, винты и гайки, дюбели.
• ИНСТРУМЕНТЫ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ МАЛЯРНЫХ РАБОТ: кисти, краска, растворители для краски (олифа, ацетон).
• ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ И ЧЕРТЕЖНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ: линейка, угольник, транспортир, циркуль, рулетка, уровень, штангенциркуль.
• ПРОЧИЕ ИНСТРУМЕНТЫ: шило, кельма, лопата, «монтировка», стеклорез.
• ПРОЧИЕ МАТЕРИАЛЫ: доски, фанера, кожа, пластмасса, стекло, проволока, листовой металл, веревки, ткани, поролон, клей.
• ВЕЩИ ДЛЯ КУХНИ: ложки, вилки, ножи, посуда, штопоры, консервные ножи, пробки, крышки для бутылок и банок, средства для чистки (отскребывания) посуды, примус, кипятильники, электрическая плитка, малогабаритная газовая плитка.
• ЭЛЕМЕНТЫ ВОДОПРОВОДНОГО ОБОРУДОВАНИЯ: краны, муфты, прокладки, «колена».
• ЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ОСНАЩЕНИЯ ДВЕРЕЙ И ОКОН: ручки, замки (навесные, накладные и внутренние), петли, защелки, цепочки, «глазки», сетка от насекомых, уплотнители (для заделки щелей).
• ОДЕЖДА: носки, белье, штаны, рубашки и пр.
• АКСЕССУАРЫ: зонты, очки, носовые платки, перчатки.
• ОБУВЬ: повседневная, комнатная, резиновая, спортивная.
• СРЕДСТВА ДЛЯ РЕМОНТА ОБУВИ И ДЛЯ УХОДА ЗА НЕЮ: шнурки, щетки, крем, сапожные гвозди, резина, кожа, толстые нитки (дратва), иголки с широким ушком.
• СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА ТЕЛОМ: зубные щетки, зубочистки, зубная паста, мыло, лосьон, одеколон, шампунь, крем «после бритья», бритвы, лезвия для бритв, электробритвы, зеркальца.
• СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ:
  • медицинские инструменты: термометры, спринцевки, пипетки, грелки, пинцеты, скальпели, шприцы;
  • медицинские материалы: бинт, пластырь, вата;
  • средства для обработки повреждений кожи: йод, бриллиантовая зелень, фурапласт, клей БФ-6;
  • витамины: витамин С, витамин А, поливитамины;
  • от насморка: нафтизин, глазолин;
  • от ангины: ингалипт, фурацилин;
  • от аллергии: димедрол;
  • от головной боли: анальгин, аскофен, цитрамон;
  • от ожогов: грамицидиновая паста;
  • сердечные средства: валидол, нитроглицерин, корвалол;
  • от грибков: цинковая мазь, нитрофунгин;
  • от потертостей: вазелин;
  • обезболивающие: но-шпа, новокаин;
  • жаропонижающие: аспирин, парацетомол,
  • антибиотики: ампициллин, бисептол, трихопол;
  • от запора: фенолфталеин;
  • жидкости для приготовления лекарств: спирт, дистиллированная вода, глицерин, новокаин.

• ЧИСТЯЩИЕ И МОЮЩИЕ СРЕДСТВА: стиральный порошок, хозяйственное мыло, пищевая сода.
• ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА: марганцевокислый калий, хлорамин, нашатырный спирт, перекись водорода.
• ПИЩА: консервы, крупы, сахар, соль (ее может понадобиться очень много, если придется засаливать мясо), сухое молоко.
• ВОДА: питьевая — в виде консервированных напитков с большим сроком хранения; для прочих целей — в канистрах, бидонах, пластиковых бутылках, пластиковых мешках.
• КАНЦЕЛЯРСКИЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: бумага, тетради, конверты, карандаши, шариковые ручки и стержни к ним, резинки для стирания, кнопки, скрепки, клей.
• ПОХОДНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: рюкзаки, палатки, спальные мешки, котелки, фляги, сухой спирт, складные ножи, компасы, примусы.
• АВАРИЙНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: противогазы, респираторы, огнетушители, веревки.
• ЕМКОСТИ: пластиковые пакеты, сумки, чемоданы, баки или бидоны для воды.
• ТРАНСПОРТНЫЕ СРЕДСТВА: велосипед, надувная лодка, лыжи.
• СРЕДСТВА СВЯЗИ: радиоприемник.
• ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ: механические часы с будильником (они не требуют батареек и не повреждаются электромагнитным импульсом), весы, термометры для измерения температуры воздуха и воды, радиационный дозиметр, ампер-вольт-омметр.
• ТОПЛИВО: дрова, бумага, керосин, бензин, спирт, сухой спирт.
• СРЕДСТВА АВАРИЙНОГО ТЕПЛОСНАБЖЕНИЯ: электрические печки, дровяная печка.
• СРЕДСТВА АВАРИЙНОГО ЭЛЕКТРОСНАБЖЕНИЯ: велосипедный электрический генератор, бензиновый электрический генератор, аккумуляторы.
• СРЕДСТВА АВАРИЙНОЙ ГЕРМЕТИЗАЦИИ ПОМЕЩЕНИЯ: мягкая уплотняющая лента, липкая лента.

Диктофон, 2..3 портативных устройства для радиосвязи, небольшой фотоаппарат и подзорная труба (или бинокль) не относятся к жизненно важным предметам, но могут оказаться полезными. Приобретите их, если ваш доход позволяет это сделать. Если случится глобальная катастрофа, никто не пришлет вам свои обноски в качестве «гуманитарной помощи». Поэтому по возможности не выбрасывайте старой одежды и обуви, если они еще пригодны к использованию. Храните этот запас вне дома: спрячьте на даче, в гараже, в сарае или даже закопайте в лесу, герметично упаковав в пластиковый мешок.

Запасу обуви надо уделять особое внимание, поскольку рваная обувь может в трудных условиях привести вас к гибели, тогда как, к примеру, рваная рубашка такой угрозы не влечет. Пара обуви при интенсивной носке истирается примерно за полгода, рубашка — за два. Следует учитывать, что в кризисных условиях, вероятно, придется передвигаться пешком гораздо больше, чем в благополучное время. Не выбрасывайте испорченных электрических устройств, сломанных шариковых ручек, пустых флаконов из-под лекарств и тому подобных вещей, пока есть куда их помещать. Это, среди прочего, источники запасных частей и материалов для ремонта других вещей. Запасы следует держать в сухих темных местах: влажность и свет усиливают нежелательные химические реакции и жизнедеятельность микроорганизмов.

Что касается запаса топлива к примусу, газовой плитке и т. д., то хранить его следует так, чтобы не возникала дополнительная угроза при пожаре. Можно держать небольшое количество топлива на балконе — в защищенном от солнца месте и подальше от горючих вещей. Еще лучше — найти какое-то место вне жилища. Не храните горючие жидкости в пластиковых емкостях, так как эти жидкости понемногу испаряются через микропоры.

При создании запасов не следует закупать много товара из одной партии, так как она может оказаться с дефектом. Зубная паста, крем для кожи, любимое лекарство и другие вещества, которые желательно употреблять сравнительно свежими, должны запасаться с таким расчетом, чтобы быть израсходованными задолго до того, как истечет срок их хранения. Вещества тем лучше сохраняются, чем ниже температура их хранения (низкая температура замедляет все химические реакции). При -20 градусов большинство используемых человеком портящихся веществ может сохранять свои свойства, по-видимому, десятилетиями. Надо лишь иметь в виду, что суспензии при недостаточно быстром замораживании разделяются на составляющие и что при наступлении кризисной ситуации в стране холодильник, скорее всего, перестанет работать, поскольку не будет электричества. Чтобы расходовать запасы до того, как они испортятся, но обходиться без сложной системы их учета, можно использовать метод дублирования мест: для каждого вида запасаемых предметов (веществ) с ограниченным сроком годности отводить по два места хранения, и пока запасы с первого места расходуются, во втором месте они накапливаются. Когда первое место опустеет, оно начинает, в свою очередь, пополняться, а второе место освобождаться.

Использование нескольких, удаленных одно от другого мест хранения выгодно, среди прочего, тем, что снижает уязвимость запасов. При исчезновении возможности пополнения запасов надо немедленно переходить на режим использования их с повышенной экономностью. Часть пищевых запасов должны составлять продукты, готовые к употреблению, поскольку не всегда будет возможность варить. Чтобы беспечные родственники, друзья, соседи не истощали ваши запасы при наступлении тяжелого периода, надо подталкивать их к тому, чтобы они делали собственные. Поскольку они вряд ли последуют вашим советам в полной мере, следует запасать некоторые непортящиеся и недорогие предметы (свечи, иголки и пр.) с избытком. Некоторые предметы могут запасаться с избытком для того, чтобы обменивать их на другие в условиях, когда деньги потеряют значение. Приоритеты при запасании распределяются следующим образом:

1. Еда;
2. Топливо;
3. Витамины;
4. Лекарства;
5. Обувь;
6. Одежда;
7. Инструменты.

Факторы, определяющие приоритет: во-первых, трудность добывания в экстремальных условиях; во-вторых, последствия нехватки.

---

Деньги

Вашим накоплениям угрожают многочисленные опасности: кражи, грабежи, мошенничества, дыры в карманах, необязательность друзей, инфляция, пожары, денежные реформы. Для личного благополучия не так важно много зарабатывать, как эффективно тратить заработанное. Держите свои накопления в разных формах: в наличных, в банке, в обороте, в ценных бумагах, в золоте, в иностранной валюте, в товарных запасах. В пределах каждой формы рассредоточивайте ценности по нескольким разновидностям, по нескольким местам хранения. Наличные деньги копите в банкнотах разного достоинства, от самых крупных до самых мелких: реформа может охватить не все номиналы, и не все номиналы могут оказаться фальшивыми. Часть денег в банке держите на счетах жены, детей, родителей. Чем напряженнее финансовая ситуация в стране, тем тщательнее следует планировать пропорции между различными формами ваших сбережений: трудно предсказать, каким образом правительство нанесет удар по вашим резервам. Читайте газеты, думайте. Покупайте золото по возможности в простом оформлении, пробой повыше. В этом случае его легче перевозить через границу. Золото затруднительно сбывать, но как средство сбережения оно много надежнее бумажных денег. Оно также предпочтительнее драгоценных камней. Основания: — Золото используется как материал в некоторых устройствах, то есть имеет не только условную, но и техническую ценность, тогда как большинство камней такой ценностью не обладает. — Развитие технологии может привести к появлению дешевых искусственных камней.

Не вкладывайте денег в произведения искусства: их ценность в значительной степени более условная, чем ценность золота. Не исключено, что человечество поумнеет и перестанет придавать большое значение различию между оригиналами и их точными копиями. Копите всякой популярной устойчивой валюты понемногу. Не делайте больших запасов, если обменный курс неблагоприятный. Надо иметь в виду, что даже самая устойчивая валюта может однажды резко упасть в цене либо подвергнуться неблагоприятной для иностранцев денежной реформе, тогда как некоторые вещи можно запасти на 5..15 лет вперед или даже на всю жизнь. Переводя деньги в товарные запасы, выбирайте такие товары, которые не портятся, не дешевеют, хорошо продаются, непривлекательны для серьезных воров, могут быть потреблены вами лично. Надо учитывать, что в периоды развала такие предметы, как книги, произведения искусства, драгоценности, дешевеют, а еда, одежда, обувь, средства лечения и другие предметы первой необходимости дорожают.

Вкладывайте деньги в себя: изучайте иностранные языки, единоборства, сложные технологии. Не оттягивайте потребление заработанного: ешьте, путешествуйте, растите детей, лечитесь и т. д. То, что вы истратили, никто уже у вас не отнимет. Заботьтесь о процветании своего рода. Стройте дом с расчетом на века, в хорошей стране, на хорошем месте. Для обеспечения детей и собственной старости это — главное.

Имейте всегда при себе умеренную сумму денег, например, в размере половины месячного заработка. Она может понадобиться как на случай внезапной покупки, так и на случай внезапного бегства. Держать ее надо в таком месте, чтобы исключались потеря и кража. Это может быть мешочек на шнурке, вешаемом под одеждой (на шею, или через плечо, или на талию). Носите с собой несколько кошельков (бумажников). Это помогает не только при забывчивости. В одном из кошельков можно держать незначительную сумму — для побирающихся приятелей и для грабителей. Грабителю надо отдавать деньги, не считая и не упрямясь: если его нервировать, то вам же может быть хуже.

Всегда учитывайте, что ваши наличные деньги — не совсем ваши: до вас они прошли через сотни рук, и могут быть очень грязными. Поэтому всякий раз после того, как вы брались за деньги, следует мыть руки.

---

Одежда и обувь

Верхняя одежда должна быть неброская, недорогая на вид, прочная, хорошо закрывающая тело. Также желательно, чтобы она была непроницаема для воды и имела большое количество хорошо застегивающихся карманов. Повседневную одежду и обувь следует подбирать так, чтобы они были подходящими для эвакуации: тогда в случае необходимости быстро оставить жилище будет достаточно одеться обычным образом и взять с собой дополнительный аварийный комплект. Домашняя одежда и обувь должны быть такими, чтобы при необходимости можно было без чрезмерных неудобств передвигаться в них вне дома — по крайней мере, летом. Что касается предпочтительных цветов одежды, то это вопрос сложный. Можно различать расцветку четырех типов: маскировочную, броскую, нейтральную, светоотражающую.

Броская очень полезна для человека, которому надо, чтобы его поскорее заметили и пришли ему на помощь, или который очень не хочет быть случайно сбитым на дороге машиной. Нейтральная нужна тогда, когда желательно не слишком привлекать внимание, но в то же время не выглядеть стремящимся к скрытности. Светоотражающая существенно облегчает пребывание в жаркое время под лучами солнца и к тому же может оказаться очень кстати при таком маловероятном происшествии, как не слишком близкий, но и не слишком удаленный ядерный взрыв, и таком, несколько более вероятном, как сильный пожар. Способность одежды поглощать в холодное время тепло солнечных лучей менее значима, чем ее светоотражение летом. Маскировочная окраска определяется преобладающими цветами окружающей среды и для зимы может быть даже белой. Трудность выбора цветов усугубляется необходимостью избегать ненужных подобий: чисто белый цвет делает человека слишком похожим на медика, цвет хаки — на военнослужащего, оранжевый цвет — на дорожного рабочего и т. д.

Проблема выбора цветов несколько облегчается тем, что существует одежда, которая приспособлена к ношению ее вывернутой наизнанку, причем ее изнанка и верх различаются по цвету. С учетом сказанного стратегия в отношении цветов одежды может состоять в следующем:

• Светлое должно быть очень светлым, яркое — очень ярким, защитное — очень защитным,  нейтральное — очень нейтральным;
• Лучше, чтобы наружная сторона одежды и подкладка относились к разным цветовым классам, даже если не предусмотрена возможность ношения этой одежды навыворот;
• Преобладающие цвета должны определяться условиями жизни и состоянием вашего организма: обеспечивать наибольшую защиту от наиболее существенных угроз (к примеру, если вы плоховато видите и/или слышите то в городе вам лучше одеваться в яркое, а если у вас много лютых врагов, то в защитное; если на предприятии, где вы работаете, довольно вероятен пожар, то в светлое, а если в ваших местах начались межэтнические столкновения, то в нейтральное; и т. д.).

Белье предпочтительнее черного цвета: не столько потому, что на нем меньше заметна грязь, сколько потому, что оно делает его обладателя менее заметным, когда он оказывается в естественной среде не совсем одетым. Для носков и шарфа лучше темные маскирующие цвета. Что касается носовых платков, то могут найти дополнительное применение яркие (для подачи сигналов), темные (для делания повязок, не привлекающих внимания), белые (для демонстрации мирных намерений). Поскольку платков должно быть с собой нес- колько, лучше иметь среди них белый, оранжевый и темно-зеленый. Длиннополая незастегнутая одежда, длинный шарф со свободно болтающимися концами могут стать причиной несчастного случая. Развевающаяся одежда может зацепиться за проходящий рядом автомобиль или поезд и затащить под колеса. Знаменитая танцовщица начала XX в. Айсидора Дункан оказалась задушенной собственным шарфом, попавшим в спицы колеса автомобиля, в котором она ехала. Вообще, желательно иметь на одежде поменьше разных украшающих складок, накладок, петель, хлястиков, декоративных пуговиц — всего того, чем можно нечаянно зацепиться за что-нибудь в неподходящий момент. В одежде с длинными широкими рукавами нельзя работать с механизмами, имеющими открытые вращающиеся части (токарным станком и пр.), поскольку движущаяся часть может зацепить рукав и затянуть в механизм. Способность различных материалов, из которых шьется одежда, противостоять огню, можно перечислить от наиболее устойчивой:

• Натуральная кожа
• Шерсть
• Хлопок
• Синтетические материалы

Одежда из синтетической ткани может в случае контакта с огнем при пожаре стать причиной значительных ожогов, поэтому хотя синтетика более износостойкая и легче стирается, надо отдавать предпочтение тканям из натуральных волокон. Все карманы в одежде должны надежно закрываться. Если для этого у них нет застежек, надо застежки пришить. Носите перчатки всегда, когда это можно делать, не привлекая к себе слишком много внимания. Это нужно прежде всего для защиты от травм. Кроме того, кожа на кистях рук будет меньше стариться, а это тоже существенно. Если обходиться без перчаток, особенно на холоде, кожа рук будет более толстой и более стойкой к повреждениям, но для человека, желающего выглядеть молодо, ее вид будет огорчителен. Что касается защиты от грязи, то внутри самих перчаток, если их не стирать, ее со временем накапливается достаточно. Брючный ремень следует носить даже в случае, если брюки не спадают: во-первых пуговица на брюках может оторваться, во-вторых, у ремня есть, помимо основной функции, несколько других потенциальных применений.

Предпочтительна обувь на толстой мягкой подошве, со шнурками или застежками, с бортами повыше, без вентиляционных отверстий. Мягкая подошва позволяет ходить с меньшим шумом. Еще лучше обувь, в которой над мягким слоем есть жесткий, который защитит стопу, если вы наступите на торчащий гвоздь. Завязываемые концы шнурков не должны быть слишком длинными. Для шнурков желателен материал с высоким коэффициентом трения — чтобы узлы самопроизвольно не распускались. Невовремя развязавшийся шнурок может стоить вам жизни. Если шнурки слишком длинные или сами собой развязываются, следует хотя бы завязывать их на дополнительный узел. Высокие борта защитят от попадания песка внутрь, а также от травм. Отсутствие вентиляционных отверстий положительно скажется в дождь, на холоде, при движении по пыльной дороге.

---

Посуда

Посуда предпочтительнее эмалированная металлическая: во-первых, она не бьется, во-вторых, она имеет сравнительно малый вес, в-третьих, ее можно помещать на огонь, в-четвертых, ее можно использовать, в крайнем случае, в качестве ударного оружия. Алюминиевая неэмалированная посуда мало весит, но нежелательна по той причине, что алюминий вступает в химические реакции с содержащимися в пище кислотами, в результате чего в пищу попадают вредные для человеческого организма соединения. Эпизодическое ее использование для хранения воды и не слишком кислой пищи, по-видимому, вполне допустимо.

---

Изоляция жилища

Чем менее благоприятна окружающая среда, тем в большей степени следует изолировать от нее внутреннее пространство жилища. Вредные факторы, от которых должно защищать жилище, могут быть классифицированы следующим образом:

1. по источникам: естественные; антропогенные;
2. по регулярности проявления: постоянные (напр., уличный шум); периодические (напр., зимний холод); эпизодические (напр., ураган); маловероятные (напр., падение метеорита);
3. по физической сути: пыли; газы; насекомые; грызуны; преступники; нарушения коммуникаций; сотрясения; излучения; высокая или низкая температура; и пр.

Все выходы из жилища, используемые для его проветривания, должны быть защищены как минимум мелкой сеткой от насекомых. Еще лучше — пропускать поступающий в жилище воздух через фильтр, задерживающий пыль. В качестве такового может применяться увлажняемая ткань. Водопроводную воду, используемую для питья, приготовления пищи, промывания полостей организма, следует фильтровать или кипятить. Носимую вне жилища обувь и верхнюю одежду надо надевать, снимать, хранить так, чтобы грязь и пыль с них меньше пачкали жилище. Для этого в прихожей можно разграничить две зоны — грязную и чистую — и не ступать босиком или в домашней обуви в грязную зону, а в уличной обуви — в чистую. В нормальных условиях это облегчает поддержание чистоты в жилище и уменьшает вероятность заражения гельминтами (яйца и личинки которых попа- дают на обувь с остатками кала животных и приносятся на обуви в дом). В условиях небольшого радиоактивного, химического, бактериального заражения местности (причиной которого может стать какая-нибудь авария) налаженная технология защиты от уличной грязи и пыли позволит заметно снизить причиняемый организму вред.

---

Самообеспечение пищей

Заведите собственный огород — хотя бы в ящике на окне. Выращивайте на окне как минимум лук и чеснок — для защиты от простуды. Запасаемые с осени головки лука и чеснока к весне уже в значительной степени теряют бактерицидные вещества, а значит, становятся в этом отношении малополезными, тогда как свежие листья этих растений позволяют добиваться нужного лечебного эффекта. Можно сделать в комнате вертикальный огород, почти не занимающий места: десяток V-образных ящиков с землей закрепить возле стены между двумя вертикальными опорами. Чем лучший грунт будет использоваться, тем обильнее и питательнее окажется урожай. Остатки растений следует не выбрасывать, а зарывать в грунт. Откармливать животных на съедение невыгодно: без мяса жить проще и здоровее. Остатков пищи даже в большой семье обычно вряд ли хватает на пропитание хотя бы одной курицы. Вместо того, чтобы выращивать растения на прокорм животным, в несколько раз выгоднее культивировать горох и фасоль и есть их самому, поскольку они содержат полноценный белок и в большом количестве. Так называемая дача (загородный участок с огородом и садом в дополнение к городскому жилищу) в качестве средства прокорма выгодна лишь в том случае, если летом живут на ней постоянно, а не наезжают каждую неделю, неся значительные транспортные расходы.

---

Жизненно важные новости

Носите с собой карманный радиоприемник. В случае войны, революции, стихийного бедствия он может стать единственным источником существенной информации. Следите за новостями (распространяемыми через TV, радио, газеты). Вы должны вовремя разглядеть опасную тенденцию в обществе или в природе. Конечно, слушать по радио и смотреть по телевизору что попало и в большом количестве под предлогом анализа не рекомендуется, так как большинство передач оставляет желать много лучшего и деструктивно влияет на психику.

---

Жизненно важные данные

У вас должны быть под рукой географические карты, планы городов, адреса различных учреждений, расписания движения транспорта. В случае войны, стихийного бедствия, столкновения с преступниками или недоразумения с правоохранительными органами государства вы можете остаться без своей записной книжки. На этот случай следует на память знать адреса и телефоны своих родственников и друзей. Некоторые данные такого рода вообще не следует записывать — чтобы по вашим бумагам невозможно было установить возможные места вашего пребывания. Хранителями «запасных аэродромов» назначайте тех своих друзей, о ком никто из прочих знающих вас людей не осведомлен.

---

Защита данных

Разработайте простой личный шифр для письма: с заменой букв некоторыми значками, с заменой слов некоторыми иероглифами. Это защитит от подглядывания через плечо и может даже ускорить писание. Личные файлы на компьютере защищайте от любопытства посторонних как минимум упаковкой с паролем. При вводе или корректировке данных делайте запись изменяемого файла не реже, чем через каждые 10 минут. В конце рабочего дня копируйте с винчестера на дискеты все файлы, которые обновлялись. По крайней мере, это следует делать, если изменения были трудоемкие или если они импровизировались, а не переносились с листка бумаги. Надо иметь в виду, что поломка компьютера чаще всего происходит при его включении или выключении. Опасности для компьютерных данных:

• кража компьютера, дискет;
• поломка компьютера, износ дискет;
• повреждение компьютера, дискет
• при пожаре, прорыве водяного отопления и т. д.;
• порча компьютера, дискет, программ, данных злоумышленниками;
• нечаянное удаление файлов;
• повреждение данных при аварийном отключении питания;
• повреждение программ и данных компьютерными вирусами.

Пожар, затопление, кража, небрежность или агрессивность совместно проживающих родственников могут уничтожить ваши многолетние труды. Чтобы этого не случилось, создавайте резервные копии всех ваших файлов, а тексты к тому же распечатывайте. Делайте по несколько копий одних и тех же файлов на разных дискетах. Не держите дискеты рядом с компьютером: переносите их если не в другую комнату, то хотя бы в другой угол. Копии файлов, сформированных дома, относите на работу, а сформированных на работе — домой. По одной копии всех упакованных с паролем файлов можно передавать раз в полгода кому-нибудь из своих друзей. Следует избегать упаковки резервных копий файлов, которые не содержат конфиденциальных данных и вряд ли попадут в чужие руки: в случае повреждения дискеты упакованный набор данных теряется целиком, а неупакованный может быть частично восстановлен. Бумажные документы готовьте в нескольких экземплярах и храните в разных местах. Не выбрасывайте черновиков: они могут понадобиться для восстановления данных. Держите их отдельно от чистовых вариантов текстов и от содержащих те же данные дискет. Можно передать черновики кому-нибудь из друзей или родственников или даже зарыть их где-нибудь в лесу.

---

Главный блокнот

Следует завести толстый блокнот для хранения самых существенных данных, которые трудно удержать в голове. Он предназначается для каждодневного применения, но также и на случай возможных больших неприятностей, как то: война, бегство, стихийное бедствие. (Для записей временного значения следует использовать другой блокнот, а для сведений, хранимых длительно, но не имеющих отношения к выживанию — третий.) Блокнот должен помочь вам обходиться без конспектов, личного архива, библиотеки. Поместите в него самую нужную профессиональную информацию, позволяющую эффективно зарабатывать на жизнь. Также пригодятся сведения:

• медицинские;
• по иностранным языкам;
• по гуманитарным международным организациям.

В блокноте должны быть нумерация страниц и оглавление. Листы блокнота, ставшие ненужными, могут вырезаться и заменяться на новые. Часть данных блокнота лучше продублировать в компьютерном файле, а с него сделать несколько распечаток и хранить их в разных местах.

---

Книги

Хорошо подобранная личная библиотека — существенный фактор выживания. В трудный период можно отыскать в книгах нужные сведения или хотя бы занять чтением свой интеллект. В отличие от Интернета и телевидения, книги не зависят от внешних технических факторов, всегда готовы к применению и останутся с вами, даже если весь остальной мир прикажет долго жить. На всякий случай собирайте книги по следующим отраслям знаний:

• МЕДИЦИНА: инфекционные болезни, психические болезни, нервные болезни, хирургия, лекарства и пр.
• ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА: йога, массаж, голодание и пр.
• ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ: учебники, словари, разговорники, адаптированная и неадаптированная литература.
• КОДЕКСЫ ЗАКОНОВ: уголовный, уголовно-процессуальный, гражданский, гражданско-процессуальный, административный.
• КРИМИНАЛИСТИКА, КРИМИНОЛОГИЯ.
• ГЕОГРАФИЧЕСКИЕ КАРТЫ, ПУТЕВОДИТЕЛИ, ПЛАНЫ ГОРОДОВ.
• РЕМЕСЛА: строительное, слесарное, столярное, малярное, швейное.
• СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО, РЫБОЛОВСТВО, ОХОТА.
• БОЕВЫЕ ИСКУССТВА.
• ВОЖДЕНИЕ ТРАНСПОРТНЫХ СРЕДСТВ: автомобиля, яхты, самолета.
• ЗАШИТА ОТ ОРУЖИЯ МАССОВОГО ПОРАЖЕНИЯ.
• ВОЕННОЕ ДЕЛО: боевые уставы, наставления по стрелковому делу, пособия по тактике, топографии, тыловому обеспечению.
• СТИХИЙНЫЕ БЕДСТВИЯ И ДРУГИЕ ОПАСНОСТИ: землетрясения, наводнения, лавины, хищные животные, террористы, медиумы, инопланетяне и пр.

Конечно, книги по истории и философии тоже бывают очень полезными — когда приходится разбираться, какие причины привели страну к плачевному состоянию и как из него можно выбраться. Надо отдавать предпочтение книгам, которые посвящены мало ста- реющим темам, хорошо написаны, напечатаны на высококачественной бумаге и имеют солидную жесткую обложку. Стоимость таких книг с годами сначала несколько снижается, но потом (лет через 50) снова возрастает — когда они становятся раритетами. В качестве ликвидного средства сохранения резервного капитала книги мало подходят, поскольку имеют малую стоимость на единицу веса и, кроме того, в периоды кризисов обесцениваются в первую очередь. Среди книг удобно прятать разные мелкие вещи. Они также бывают кстати, если надо сжать склеиваемые поверхности или что-то подложить под горячую кастрюлю. Полезность книг, среди прочего, состоит также в том, что в крайнем случае их можно сжечь в печи и тем самым защититься на некоторое время от холода. С учетом всех упомянутых обстоятельств вряд ли следует заводить личную библиотеку более чем из двухсот книг. Более значительный книжный запас — это извращение, хотя и маловредное. Храните книги так, чтобы они меньше трепались, пылились, засиживались тараканами, а в случае пожара не слишком усугубили ситуацию.

---

Дублирование

Против превратностей поможет запасливость: помни о важнейшем правиле житейском — иметь по два источника благ и удобств.

Б. Грасиан. «Карманный оракул» (аф. 134).

Дублирование принцип широкого применения. Держите в запасе или используйте параллельно со своим основным комплектом имущества следующие вещи:

• куртку, рабочий костюм, пару обуви, перчатки, зонт;
• нож, зажигалку, фонарь;
• холодильник, телевизор, телефон, будильник, бритву, наручные часы;
• дверной замок, водопроводный кран;
• шариковую ручку;
• записную книжку с самыми нужными данными.

Заведите не менее двух детей. Имейте не менее двух лучших друзей, запасную женщину, запасную мечту, запасной жизненный план, запасную профессию, запасной выход, запасной вариант текущих действий и т. д. Тренируйте левую руку (правую — если вы левша). Выделите некоторую работу исключительно для этой руки: например, чистку зубов, бритье, прием пищи.

---

Навыки и знания, существенные для выживания

Выбирая занятия в свободное от работы время, принимайте в расчет полезность их для выживания. Далее приводятся наиболее предпочтительные способы времяпровождения (приблизительно в порядке убывания значимости):

• СПОРТ: рукопашный бой, бег, плавание, гимнастика, фехтование, метание, хождение на лыжах, езда на велосипеде, гребля.
• СЛОЖНЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ: путешествия, рыболовство, охота, стрельба из лука.
• ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ: английского, немецкого, японского, испанского, китайского, французского, итальянского, португальского, арабского.
• ПРИОБРЕТЕНИЕ НАУЧНЫХ ЗНАНИЙ: по медицине, психологии, криминалистике, криминологии, юриспруденции, военному делу, сельскому хозяйству, ботанике, зоологии, астрономии, геологии.

Вождение транспортного средства (автомобиля, мотоцикла, яхты, самолета), альпинизм, подводное плавание хотя и развивают полезные качества и дают знания и навыки, которые могут оказаться существенными для выживания, но сами по себе связаны с довольно значительным риском, так что в общем случае не могут быть рекомендованы людям, стремящимся к безопасности. Если есть возможность, приобретите распространенную сложную рабочую профессию: автомеханика, электрика, каменщика, столяра, телефониста, токаря.

---

Готовность к смерти

«Если мы представим себе, что, кроме такого-то несчастья, которое угрожает нам, по-видимому, всех больше, над нашей головой нависли миллионы других, мы поймем, что смерть действительно всегда рядом с нами, — и тогда, когда мы веселы, и когда горим в лихорадке, и когда мы на море, и когда у себя дома, и когда в сражении, и когда отдыхаем».

М. Монтень («Опыты», кн. I, гл. XX)

Смерть может настигнуть вас внезапно, в любой момент — даже если вы предпринимаете значительные усилия для обеспечения своей безопасности. Психически нормальные люди вполне свыкаются с этим обстоятельством и не испытывают мук по этому поводу. К внезапной смерти надо готовиться. Смерть — это часть жизни и она должна быть так же продуманно организована, как и остальная жизнь. Если кто-то или что-то вам угрожает, это должно получить такое отражение в ваших бумагах, чтобы в случае вашей гибели ваши близкие и следователь не тратили много времени на выяснение ее причин. Если вашим врагам будет известно о вашем основательном подходе к смерти, это может ее значительно отсрочить. Торопитесь жить. Не откладывайте добрых дел, подвигов, удовольствий, воздаяния каждому по заслугам. Составьте завещание. Это может быть не только распоряжение насчет имущества, но также наставление вашим детям, исповедь и т. д. В завещании возможна переменная часть — текущие обязательства (ваши и по отношению к вам). Надо отразить ваши дела в бумагах таким образом, чтобы ваш уход из жизни не мог обрадовать ваших должников. Назначьте несколько душеприказчиков. Кровные родственники, как правило, надежнее, чем жена (муж). Застрахуйте свою жизнь и передайте страховой полис душеприказчику. Укажите, где, как и по какому тарифу вы собираетесь упокоиться. Все это избавит ваших близких от лишних размышлений, расходов и мук совести. Кстати, в деревнях у пожилых людей принято заранее готовить одежду, в которой они предполагают быть похороненными. Некоторые также присматривают себе место на кладбище. Некоторые приобретают и гроб.

---

Поддержание отношений

Родственники и друзья — стратегический фактор выживания. Чтобы они позаботились о вас, надо сначала позаботиться о них. Все они должны быть немного у вас в долгу. Следует укреплять в них нужные моральные и политические установки, подталкивать их к тому, чтобы они выстраивали для себя достаточно эффективную систему выживания. В этом случае они в трудный период не станут вам обузой и, может быть, даже окажутся в состоянии предоставить вам какую-то помощь. Чтобы родственники и друзья ценили вас, не следует беспокоить их по мелочам. Люди различаются потребностью в контактах, и к каждому надо подстраиваться. Некоторые и после многолетнего отсутствия какого-либо взаимодействия с вами будут воспринимать вас так, как будто вы только вчера с ними расстались, а некоторые выбросят вас из головы уже через полгода. Есть люди, способные к дружбе. Это те, кто понимает важность налаженных отношений, кто способен помогать ради того, чтобы мир стал лучше, а не по принципу «ты — мне, я — тебе»; кто не оставит вас в трудной ситуации просто потому, что ему доставляет удовольствие выполнять свой дружеский долг. Таких людей терять из виду не следует.

---

Распорядок жизни

Если хотите с утра быть готовым к встрече с неприятностями, начинайте день с гимнастики (включающей, среди прочего, приемы рукопашного боя), а ближе ко сну анализируйте события дня и общее положение дел, формулируйте проблемы, которыми надо загрузить подсознание на ночь, и учите иностранный язык. Раз в неделю:

• приводите в порядок свои вещи, бумаги, данные;
• повторяйте сведения, которые нежелательно доверять бумаге или которые важно удержать также и в памяти;
• устраивайте тренировку по рукопашному бою (партнер не обязателен);
• устраивайте беговую тренировку.

Раз в месяц:

• проверяйте и пополняйте аварийное снаряжение;
• занимайтесь теоретической подготовкой по выживанию и тренировкой психики: читайте, данное пособие и другие подходящие книги, приводите свою жизнь в соответствие с рекомендациями, представляйте себе критические ситуации и продумывайте свои действия в них.

Раз в три месяца:

• проверяйте состояние всех карманов, пуговиц, дверных замков, оконных защелок, сигнализации, подручного оружия;
• перетряхивайте свои запасы;
• вспоминайте о своих друзьях и родственниках, приятным образом давайте знать о себе тем из них, в отношении кого это будет уместно.

Раз в год:

• отправляйтесь куда-нибудь путешествовать надолго и налегке;
• устраивайте многодневное голодание;
• обновляйте запасы воды, не предназначенной для питья.

---

Подготовка организма к трудным условиям

Для серьезных тренировок обычно нет времени, поэтому в первую очередь следует развивать следующие качества:

• силу кистей рук, способность подтягиваться;
• умения ходить по бревну, стоять на одной ноге;
• гибкость плечевых суставов (она необходима для того, чтобы бить по голове противника, обхватившего вас сзади, а также обрабатывать раны у себя на спине);
• гибкость тазобедренных суставов и позвоночника (необходима, среди прочего, для отсасывания зараженной крови из ран на ногах);
• способность уклоняться (при попытке схватить вас или ударить и т. д.);
• способность бросать предметы в цель.

На улице не стесняйтесь и не ленитесь пройтись по бордюру, в подъезде — взбежать по лестнице. Держите в кармане эспандер и пользуйтесь им при всяком подходящем случае. Для развития и поддержания способности переносить холод нет необходимости выделять специальное время. Бывает достаточно тщательно подбирать одежду — с учетом погоды, достигнутого уровня хладостойкости, характера двигательной активности, состояния здоровья, полученной в течение суток дозы воздействия холодом. При этом необходимо соблюдать постепенность и регулярность. Волосы на голове должны быть острижены достаточно коротко, чтобы за них невозможно было ухватиться, но не настолько коротко, чтобы совсем лишиться их защитной функции. На коже лучше иметь легкий загар. Ногти должны быть длиной 0,5..1 мм: слишком длинные заламываются, а при слишком коротких легко образуется разрыв между ними и кожей возле места обреза (то и другое довольно болезненно и чревато панарицием). Использование вещей может приводить к деградации способностей организма. Если часто смотреть на часы, теряется чувство времени; если пользоваться компасом — чувство направления, если носить с собой оружие — чувство опасности. Если всегда одеваться по погоде, уменьшается способность противостояния жаре и холоду. Выход может состоять в том, чтобы регулярно заставлять организм самостоятельно справляться с трудностями (в ситуациях, в которых его слабость не может привести к тяжелым последствиям), а полезные вещи держать при этом в резерве.

---

Программа обучения выживанию

Интеллектуально развитый человек в состоянии быстро выявить самостоятельно (в процессе собственной практики) очень многие свойства вещей и приемы деятельности, существенные для выживания. Их нет смысла описывать, так как соответствующая книга получилась бы слишком толстой и скучной. Для приобретения минимальных навыков выживания рекомендуется выполнить следующее:

1. Сделать лук и стрелы, освоить стрельбу по мишени.
2. Освоить метание камня и дубинки в цель.
3. Помыться 8 литрами воды.
4. Постричься самостоятельно.
5. Совершить пешее путешествие на расстояние около 50 км.
6. Переночевать в лесу в палатке.
7. Переночевать где-нибудь в городе вне жилья.
8. Поймать рыбу на удочку и руками.
9. Подраться.
10. Построить убежище из снега.
11. Поголодать в течение недели.
12. Спуститься по веревке с высоты метров в 7.
13. Разжечь костер в сырую погоду или зимой.
14. Сделать самолов, используя сплетенную из травы веревку.
15. Порепетировать срочную эвакуацию из жилища (проверить способность быстро собрать все необходимые вещи).

Эта программа охватывает далеко не все существенные ситуации и приемы, но она в достаточной степени развивает чувство реальности и уверенность в себе.

автор текста — Александр Бурьяк, редакция — LastDay.Club
из книги «Искусство Выживания«