Рецепты бабушки Аграфены. Наш внутренний щит

— Для улучшения пищеварения я пью пиво,
при отсутствии аппетита я пью белое вино,
при низком давлении — красное,
при высоком — коньяк, при ангине — водку.
— А воду?
— Такой болезни у меня еще не было…

А что, ребятушки, все ли вы в детстве со щитами и мечами дрались? Дрались? Ага. Мечом рубились, а щитом защищались? А что щитом прикрывали? Голову, и ноги, и живот, и руки. И все время его надо было двигать, чтобы прикрыть то одно, то другое.

А что, было бы здорово, если бы можно было один щит взять, и все сразу им прикрыть? Как скафандр надел — и все, ты недоступен. Хотелось бы?

А вы знаете, что человек с рождения имеет такой щит, вернее 2 щита — внешний и внутренний? Внешний — наш кожный покров, а внутренний — наши внутренние органы и слизистые оболочки. Я не шучу. Посудите сами: если где-то царапина на коже — можно подхватить инфекцию. И организм перестает нормально функционировать. А если вы, например, животом маетесь — гастрит там банальный какой, или насморк простудный, то организм тоже нормально работать не будет.

Ведь поймите, наш организм — с осязаемым довольно весом и плотностью, по сути своей есть «машина», посложнее любой современной электроники. И уход за ним требуется не согласно сервисной книжки — 2 года, а всю жизнь. И если начать правильно себя вести по отношению к нему с раннего возраста, то и прослужит он без лечебного ТО долго и качественно.

Но ведь наша жизнь — совершенно непредсказуема, и сбои могут возникнуть практически на пустом месте. Что же, давайте мы их попытаемся предусмотреть. А начнем, как всегда, сверху.

---

Простуда

Возникает при переохлаждении всего организма или его отдельных частей — ноги промочили, шарф не надели, куртку не застегнули. А вот здесь меня поймут любители играть в Серьезного Сэма. Когда ваше здоровье в недостаточном количестве, всяким опасным тварям гораздо проще вас «замочить». В организме же тварями выступают всевозможные бациллы и вирусы, которые вы буквально подхватываете при дыхании, и они до поры до времени тихонько себе сидят, прикрывшись «шапкой-невидимкой».

• Перво-наперво, придя озябшими домой, подержите руки попеременно под струей холодной и горячей воды попеременно в течении 2-5 минут. А попарить ноги и попить теплого чаю — будет вообще замечательно

• Настой следующих трав: календула, эвкалипт, кора дуба, корень солодки, мать-и-мачеха(если нет аллергии на составляющие). Взять по 2 столовые ложки каждого ингредиента и залить 0,75 л кипятка, настоять в термосе в течении часа. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

• Настой листьев смородины (также и липы) — 1 чайная ложка на 0,5 л кипятка, настоять 0,5 часа. Пить как чай.

• Глинтвейн — хорошее средство при простуде и переохлаждении. Выберите подходящий вам рецепт — и наслаждайтесь дома. Да, ключи от машины пусть пока у соседа полежат.

Если вас уже одолевает кашель, практикуем следующее:

• Горячее молоко и щелочная минералка(Боржоми) в пропорции 1:1. Можно горячее молоко с 1 чайной ложкой меда на стакан.

• Привет из детства — гоголь-моголь: растереть яичные желтки с сахаром добела. Есть маленькими «глоточками» натощак.

• Чай с калиной — замечательно помогает от кашля. Чай с малиной — при повышении температуры и общей слабости. Доза — 2 чайные ложки сырья с сахаром на стакан горячей воды.

• Свежеотжатый морковный сок с молоком в равной пропорции подогреть, принимать по 0,5 стакана до 5 раз в день.

Если кашель вас не покидает в течении 2 недель, или температура больше 38,5°С, или боль в груди — вызывайте врача.

Ангина

Эта инфекционная нехорошесть может быть как «продолжением» простуды — организм перемерз и ослаблен, так и возникнуть вследствие того, что человек со слабым иммунитетом вообще поймал бациллу. Слизистые оболочки носоглотки и горла как правило, принимают удар первыми. Здесь боль в горле сопровождается температурой и отеком миндалин, общей слабостью.

Ну, для повышения иммунитета замечательным средством была, есть и будет настойка эхинацеи. Таковую свободно можно приобрести в любой фармакопее и принимать по инструкции. А вот лечить ангину мы будем так:

• Перво-наперво приготовим вкусные морсы — там и кладезь витаминов, и вкусное питье. А вот пить побольше жидкости нам сейчас очень нужно.

• Запасемся натуральным прополисом у знакомого пчеловода. Кусочек размером с ноготь можно медленно жевать-рассасывать 5-6 раз в день. Слюну сглатываем. Так мы обеззараживаем ротовую полость от бацилл.

• Приправа гвоздика — 1 чайная ложка — заливается 1 л воды и на медленном огне тихонько кипятим 20 минут. Полоскать отваром 3-4 раза в день — это поиогает снять отек с миндалин и тоже продезинфицировать слизистые. Один глоточек отвара можно и глотнуть — нижние отделы гортани вам скажут спасибо.

• Очень здорово полоскать горло травяными отварами — ромашки, зверобоя, коры дуба — 2 столовые ложки травы на 0,5 л кипятка, настоять 1 час в термосе.

• Очень хороший результат дает полоскание горла 6% яблочным уксусом, разведенным водой 1:1. Кислая среда не дает бактериям развиваться, что облегчает процесс лечения.

• И совершенно замечательный результат дает полоскание горла свежим соком свеклы. Если уж очень печет — можно слегка развести теплой водой.

Пища в таком состоянии предпочтительнее в виде киселей, супов-пюре. Уменьшить боль в горле можно, рассасывая квадратик черного шоколада. Входящее в состав деликатеса масло какао смазывает слизистые — и вкусно, и полезно.

Гастрит

Это — воспаление слизистой оболочки желудка. И оно приносит нам неприятные ощущения: тошнота, тяжесть в желудке, изжога, отрыжка. И вот как радоваться жизни, если на еду — источник энергии — смотреть тошно?

А вот лечение зависит от того, гастрит с какой кислотностью к вам «привалил» – пониженная или повышенная. Так что здесь к врачу идти обязательно. А вот после его рецептов будете читать следующие рекомендации:

Гастрит с повышенной кислотностью:

• Миксуете в равных пропорциях травы — зверобой продырявленный, мяту перечную, тысячелистник, семена укропа. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и томить без крышки 2 часа. Пить на протяжении дня. Ежедневно готовить свежее в течении 2 недель.

• 10 г корня солодки на 1 стакан кипятка. Настоять в горячем термосе 0,5 часа. Процеженный настой долить кипяченой водой до 200 г, пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

• В равных пропорциях смешать ромашку, семена льна и тысячелистник. 4 столовые ложки смеси на 1 стакан кипятка — настоять 0,5 часа. Пить по 0,5 стакана до 5 раз в день.

• Хорошо помогает трава подорожника — 10 г травы на 1 стакан кипятка, кипятить под крышкой 10 минут. Пить по 1 столовой ложке утром натощак.

Гастрит с пониженной кислотностью:

• Корневище девясила — 20 г — залить 1 стаканом кипятка. Настоять в термосе 0,5 часа. Пить по 1 столовой ложке перед едой.

• Ромашку, полынь, мяту перечную, тысячелистник и шалфей смешиваем поровну. 2 чайные ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 0,5 часа. Пить теплым в течении дня в 3 приема перед едой.

• Ягоды или цветы калины — 1 столовая ложка на 1 стакан воды прокипятить 5 минут, настоять 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

• Зверобой, подорожник и чернику в равных пропорциях смешать. 4 столовые ложки смеси запарить 1 стаканом кипятка, остудить. Пить по 2 столовых ложки после еды.

Питание — «детское»: исключить жаренное, копченое, кофе; поменьше соли и специй; мясо, фрукты и овощи — отварные или тушеные; питание дробное 5-6 раз в день.

Прекрасно при «пониженном» гастрите показали себя зеленые яблоки. Натертые на мелкой терке без кожуры 2 яблока съедаются утром. После приема не есть 4 часа, пить можно через 2 часа.

Изжога

Повышенная кислотность желудка сопровождается таким неприятным симптомом, как изжога. И вот не всегда под рукой таблетки, ну или аптека совсем не в соседнем доме. Что делать?

• Маленькими глотками выпить 0,5 стакана теплого молока

• Щепотку соды на 1 стакан воды — размешать и медленно выпить.

• Чисто вымытая и высушенная яичная скорлупа, смолотая в пыль на кофемолке. Принимать по 0,5 чайной ложки, запивая водой.

А понизить кислотность можно с помощью чуть вышеперечисленных рекомендаций.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы- еще то удовольствие. Это не только тошнота-рвота-расстройство пищеварения. Здесь «бонус» — дичайшая опоясывающая боль, могущая вызвать болевой шок. Несомненно, диагноз вам поставит врач, он же и назначит образ жизни на ближайшие 30-45 дней, обязательно указав диету. А мы с вами к таблеткам присоединим:

• Свежеотжатый картофельный сок пить по 0,5 стакана за 2 часа до еды, после этого через 5 минут — 1 стакан кефира. Это в течении 2 недель. В идеале, через 10 дней надо бы повторить такой курс, для закрепления результата.

• Настоять 1 столовую ложку измельченной зелени укропа в стакане 1 кипятка в течении 1 часа в термосе. Выпить в течении дня 4 порциями.

• Так же настаиваете тмин, пьете по 1/3 стакана перед едой.

• Берете подземные части — корни — девясила, лопуха, одуванчика и цикория. Смешиваете поровну, 1 десертную ложку смеси заливаете 1 стаканом кипятка, и настоять 1 час в термосе. Принимать по 1 столовой ложке перед едой.

Питание — как при гастрите.

Холецистит

Воспаление желчного пузыря, бывает «каменным» и «бескаменным». В первом случае, если холецистит старый, показана операция. Если же нет — можно побороться. Ну и второй случай — лечение терапевтическое и народно-травяное.

• Свежеотжатый капустный сок — по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

• Настой: 1 с толовая ложка кукурузных рылец на 1 стакан кипятка — на 1 час в термос. Пить по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

• 4 столовые ложки цветков календулы на 1 л кипятка, настоять. Пить в течении дня в 3 приема.

• 500 г овса на 1 л кипятка, 40 минут настоять в термосе. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Питание — как при вышеозначенных недугах. Полезно употребление блюд из тыквы и тыквенного сока.

Пиелонефрит

Неприятная болезнь с красивым названием. Здесь вас «порадуют» повышенная температура, боль в пояснице, тошнота и слабость. А также, пардон, моча — она будет мутной, может с красноватым оттенком.

Питание — практически бессолевая диета, обильное питье, как негазированной минеральной воды и морсов, так и травяных настоев и отваров:

• 1 столовую ложку листьев брусники залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут. Пить 2 столовые ложки до 5 раз в день.

• Отвар толокнянки, еще называют «медвежье ушко», из 1 столовой ложки травы на 1 стакан горячей воды, томить на медленном огне 0,5 часа. Процедить, долить до 200 мл кипяченой водой. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Отвар семени льна — 1 чайная ложка семян на 1 стакан горячей воды, кипятить 3 минуты, настоять 1 час. Пить по 3 столовые ложки каждые 2 часа.

Введите в меню сладкие яблоки, дыню, тыквенный сок.

Радикулит

Или еще называется «спину прихватило». Локация — чаще пояснично-крестцовый, реже грудной и шейно-плечевой. В остром периоде — постельный режим на жестком матрасе. Питание — побольше салатов из сырых овощей, фруктов, особенно бананов. Ввести 4—разовое питание, исключить жирное, жареное и острое из рациона. Бабушкины рекомендации будут таковыми:

• Соком черной редьки смочить мягкую ткань(не марлю), свернуть в несколько слоев, приложить на больное место, тепло укутать. Да хоть пуховым платком завязать. Если не жжет, не снимать до 2 суток. Можно повторять несколько раз.Для «бывалых радикулитчиков» хорошо иметь следующее снадобье. Усы растения Золотой ус настоять в водке в пропорции 1:2 в теплом месте до розового цвета (дней 10). Натирать места боли по несколько раз в день.

• Накладывание горчичников на больное место. Это если у вас нет аллергии на горчицу.

• Еще хорошее средство — лист лопуха. Намочили лист. Приложили нижней стороной на больное место, привязать для фиксации хоть шарфом.

А вообще, радикулит — зачастую это следствие остеохондроза. Который большинство из нас лениться лечить.

Остеохондроз

Причин много — это и генетика, и отложение солей кальция вследствие нарушения обмена веществ,ю и избыточный вес, и физические перегрузки, и травмы, и даже переохлаждение. Как следствие — поражение хрящевых и костных элементов позвоночника. Основным лечением здесь будет лишь симптоматическое — улучшение кровообращения в мышцах позвоночника, которые «держат» нашу опору: массаж, растирки, компрессы, ванны, лечебная гимнастика, витамины группы В.

• Высушенные цветы сирени ссыпать в бутылку доверху, залить водкой до горлышка, настоять в тепле 10 суток. Делать компрессы с настойкой или же растирать.

• 30 г измельченного лаврового листа залить 200 г растительного масла, подержать на водяной бане 1 час, процедить. Втирать в больные места, тепло укутать.

• Хвойная ванна: 1,5 кг хвои и сосновых шишек высыпать в 5 л кипятка, проварить 0,5 часа, процедить вылить в приятную для тела теплую ванну. Полежать 30 минут.

Во время обострения полезно есть топинамбур в сыром виде. Делать 1 раз в неделю разгрузочный день — 1,5 кг яблок в 4 приема.

Хорошо растворяет соли чай из корней подсолнуха: на 3 воды брать 1 стакан измельченных корней, кипятить 3 минуты. Выпить за 3 дня. Такой чай нужно пить не менее чем месяц, поскольку соли начнут выводиться только через 2 недели.

Также хорошо растворяют соли чаи из хвоща полевого, сабельника болотного и арбузных корок. Просто подберите, кому что больше подходит.

Артрит

А это уже воспаление суставов. И не обязательно у стареньких бабушек и дедушек. Они могут возникнуть у совсем молодых людей вследствие перенесенной травмы. А средства, помогающие облегчить боль и снять воспаление, следующие:

• 1 столовую ложку сухих листьев смородины залить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день как чай.

• 0,5 столовой ложки листьев брусники на 1 стакан кипятка. Схема та же.

• 1 столовая ложка корня лопуха на 1 стакан воды, кипятить 15 минут. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Отвар листьев и почек березы — 1 столовая и 0,5 столовой ложки соответственно — кипятить 20 минут в 0,5 л воды. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

• 1 столовую ложку крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день в течении 3 недель.

Наружные средства:

• Свежесрубленные еловые ветки настоять 0,5 часа в кипятке на водяной бане. Остудить до 38°, в настой погрузить руки или ноги на 0,5 часа, после лечь, тепло укрывшись, на 1 час. Курс лечения 5-7 ванн.

• Обертывание на ночь больных суставов листьями лопуха летом, зимой — листьями капусты. Предварительно листы капусты нужно «наколоть» вилкой для мягкости.

Диета — как при остеохондрозе. Рекомендуется также ввести в меню вареный рис без соли и отвар шиповника: 2 столовые ложки ягод варят в 1 стакане воды, настаивают в термосе до 10 часов. Пить по 0,5 стакана до еды. Так вы пополните свой организм витаминами Е, С и группы В.

Вот такие мои вам советы. Поддерживайте свой щит в рабочем состоянии, радуйтесь жизни. И меня, бабушку Аграфену, злым словом не поминайте.

Добра вам всем. И будьте вы мне здоровы!