Меню выживальщика: Самодельный сухпай

Меню выживальщика: Самодельный сухпай | LastDay Club image 1
[adrotate group="3"]

Как насчет того, чтобы самостоятельно изготовить сухой паёк? Самодельный сухпай – дешевле и вкуснее стандартного. Он же может потребоваться не только для тревожного рюкзака. Мы используем его для перекуса, ИРП (индивидуальный рацион питания) может быть особенно актуален для срочной поездки, о которой случайно забыли. 

В этой статье мы расскажем, как просто сделать его самому и составим примерное меню.

Самодельный сухпай

Подготовив меню и собрав продукты, складываем их в пакет для заморозки, выдавливаем оттуда воздух (насколько это возможно) и кладём внутрь небольшой поглотитель кислорода. Есть и другой способ – вакуумная изоляция. Используя его, убедитесь, что внутри упаковки нет ничего содержащего воздух, иначе у вас там окажется пузырь с воздухом.Меню выживальщика ИРП - LastDay (6)

Если вы добавляете к сухпаю аварийную питьевую воду, примотайте её изолентой. Можно также сложить ее с вакуумно упакованной пищей в пакет для заморозки. Заготовив необходимое нам количество штук, убираем их на хранение – в ведро или сумку.

Завтрак № 1

Завтрак – мой любимый приём пищи. В нашей семье пользуется популярностью овсянка. Мы берём 1-2 пакета овсянки быстрого приготовления, по одному пакетику сахара, порошкового масла и сухого молока. Мы заранее знаем дозировку масла, по своим вкусовым предпочтениям и количество молока, по указаниям на упаковке.

Затем добавляем пакет сухой воды. Шутка, вас снимает скрытая камера! Добавляем одну упаковку аварийной питьевой воды, чтобы разводить молоко и масло. По вкусу можно добавить сухофрукты к овсянке. Еще пакетик какао или горячего шоколада, чтобы согреться, если будет прохладная погода.

Завтрак № 2

Этот вариант попроще. Сублимированная колбаса и сухие яйца. 1-2 пакетика с солью/перцем. Можно добавить сухой или сублимированный сыр. Для приготовления разведите в воде сыр, колбасу и яйца. Добавляем к завтраку пакетик прохладительного напитка. Можно добавить пакетик острого соуса в дополнение к яйцам, по вкусу.

Основная суть должна быть ясна. Теперь составьте список продуктов для собственного меню и отправляйтесь за покупками. Мы стараемся придерживаться простых блюд, не требующих много усилий или времени на приготовление. Приготовление из самодельного сухпая упомянутого выше завтрака потребует несколько минут, так что можно считать его “готовым к употреблению” ИРП.Меню выживальщика ИРП - LastDay (3)

Ниже приведён примерный список того, что можно включить в ваш сухпай (MRE). Не забудьте написать на упаковке срок годности, чтобы вовремя употребить или заменить продукты.

  • Расфасованное, готовое к употреблению мясо.
    Подойдет тунец в пакетиках, свинина, курица. Обратите внимание на даты, они точно не проживут 20 лет.
  • Сухая уже приготовленная пища, в которую просто нужно добавить кипяток.
  • Крекеры в упаковках. Можно заказать оптом в крупных сетях.
  • Пакетики с растворимыми напитками. К чаю и кофе добавить пакетики с сахаром и сухими сливками.
  • Пакетики с овсянкой быстрого приготовления.
  • Пакетики с солью, перцем, и сахаром – из сетей быстрого питания. Там же можно разжиться и столовыми приборами, и салфетками для сухпая.
  • Бульонные кубики или домашние смеси специй.
  • Мюсли, орехи, изюм.
  • Энергетические батончики.
  • Сушёные фрукты (бананы и яблоки ломтиками). Нам нравится сушёный гранат.
  • Консервы – тунец, цыплята, сардины и т.д. Хотя, это явно тяжелее расфасованного мяса.
  • Сублимированное мясо. Как с лапшой и сухими яйцами для приготовления нужна вода.
  • Леденцы, предпочтительнее не тающие.
  • Рисовые гарниры, рис быстрого приготовления с бульонным кубиком или сахаром/маслом – вкусотища.
  • Пластиковые столовые приборы и салфетки. Многие носят их с собой, но если ваша пища – это быстрый перекус, то они пригодятся.
  • Влажные салфетки в индивидуальной упаковке – протереть лицо и руки, сэкономить воду. Особенно пригодятся, если с вами маленькие дети.
  • Можно добавить толстой фольги – сделать из нее миску для овсянки и других горячих блюд.
  • Коробок спичек (и какая-нибудь горелка в рюкзак). Если потребуется разогреть пищу.
  • Жевательная резинка – избавиться от остатков еды на зубах и освежить дыхание. Порция витаминов в кусочке фольги и зубная нить.

Меню выживальщика ИРП - LastDay (4)Это лишь некоторый перечень продуктов и вещей, которые можно использовать для самостоятельного изготовления сухпая. Пустите в ход воображение и создайте свое аппетитное меню.

Источник


Читайте также:


Тэги:

MRE | авторский перевод | добыть еду | ИРП | кухня на природе | меню выживальщика | питание | своими руками | сухпаек |
Нет комментариев
Click on a tab to select how you'd like to leave your comment

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Дорогие друзья, камрады и уважаемые наши читатели! Мы уважаем авторское право и готовим для вас только качественный контент - наши статьи авторские и уникальные! Если берете наш материал на публикацию, указывайте ссылку на источник! Ваша карма будет чиста, и оружие не даст осечек!

Наши друзья       Наша команда       О нас       Связаться с нами

Ragnarok Solutions © 2017

или

Войдите со своими учетными данными

или    

Забыли свои данные?

или

Create Account